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書名　：野菜はくすり　老けない、寝込まない、太らない　　（ＯＲＡＮＧＥ　ＰＡＧＥ　ＢＯＯＫＳ）
著者　：村田　裕子
出版者：オレンジページ
出版年：2020年3月
分類：596
形態：図書
◎本のあらすじ
“緑”、“紫”、“白”、“赤”、“黄”、“茶”、６色の野菜をちょっとずつ。からだに効く食べ方１２１。
◎目次
村田裕子さんの野菜はくすり講座（人が生きるために必要な栄養素を知ろう！
野菜を賢くおいしくとるための献立について考えよう！　ほか）
もっと知りたい野菜のこと　色別からだに効く野菜（緑
紫
赤
黄
茶）
番外編　からだに効く元気の素―果物・大豆加工品・海藻・ナッツ類・ごま
ちょっとずつでも毎日食べたい　からだに効く野菜のおくすりレシピ―納豆＆豆腐のおまもり小鉢レシピつき（効く下ごしらえでストック野菜
効く調理法でストック野菜
効く食べ合わせで野菜たっぷりみそだれ　ほか）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架596きん 30443618図書貸出中
2東林公民館開架626 33790239図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾔｻｲ ﾜ ｸｽﾘ
野菜はくすり
副書名 ﾌｹﾅｲ ﾈｺﾏﾅｲ ﾌﾄﾗﾅｲ
老けない、寝込まない、太らない
叢書名 ｵﾚﾝｼﾞ ﾍﾟｰｼﾞ ﾌﾞｯｸｽ
ＯＲＡＮＧＥ　ＰＡＧＥ　ＢＯＯＫＳ
著者名１ ﾑﾗﾀ ﾕｳｺ
村田　裕子／監修
管理栄養士・料理研究家。日本女子大学家政学部食物学科卒業。現在は管理栄養士・料理研究家として、雑誌、ＴＶ、講演会ほか、食品会社や製薬会社のレシピ開発および栄養指導などで活躍中。著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ
オレンジページ
出版年 202003
分類 626
ページ １２９ｐ
サイズ ２６ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86593-352-9
価格 1350
内容紹介 毎日の食卓に取り入れたい野菜と、健康な体をつくるために、野菜に加えてとりたい食材について、それぞれに含まれる栄養素、効果・効能、調理のポイントなどを詳しく解説。栄養素を効率よく摂取できる最適な調理法や食べ合わせも紹介する。
件名 蔬菜
栄養
料理（蔬菜）

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