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著者　：三石　巌

出版者：祥伝社

出版年：2020年10月

分類：B498.3

形態：図書

◎本のあらすじ: ８１歳で起業、９２歳で腕立て伏せを毎日５０回、９５歳でスキーを楽しんだ著者が教える科学的に正しい知識・食事・運動。こんな時代だから、自分の健康は自分が守る。

◎目次: プロローグ　きわめてヘルシーな９３歳
１章　健康常識の裏おもて
２章　あたらしい栄養学
３章　高タンパク健康法
４章　活性酸素を撃退せよ
エピローグ　「健康自主管理」への提言

三石巌: １９０１年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、「分子栄養学」を創設。科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。１９９７年１月、死去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は3件です。

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名称	書誌情報
書名	ｲｼｬｲﾗｽﾞｵｲｼﾗｽﾞ
	医者いらず、老いしらず
副書名	ｼﾞﾝｾｲﾋｬｸﾈﾝｼﾞﾀﾞｲﾉｼﾝｹﾝｺｳｼﾞｮｳｼｷ
	人生１００年時代の新・健康常識
叢書名	ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬｵｳｺﾞﾝﾌﾞﾝｺ
	祥伝社黄金文庫
	Ｇみ１０－６
著者名１	ﾐﾂｲｼｲﾜｵ
	三石　巌／著
出版者	ｼｮｳﾃﾞﾝｼｬ
	祥伝社
出版年	202010
分類	498.3
ページ	２２６ｐ
サイズ	１６ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-396-31794-2
価格	700
内容紹介	遺伝子レベル、ＤＮＡレベルの栄養学、発ガンのメカニズムを考える、活性酸素を撃退せよ…。８１歳で起業、９２歳で毎日腕立て、９５歳でスキーを楽しんだ著者が、科学的に正しい知識・食事・運動を伝授する。
一般注記	ＰＨＰ研究所　１９９５年刊の修正
件名	健康法
	栄養