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書名　：ストレス脳　　（新潮新書　９５９）

著者　：アンデシュ・ハンセン

出版者：新潮社

出版年：2022年7月

分類：491.371

形態：図書

◎本のあらすじ: 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？幸福感を感じるには？精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。

◎目次: 第１章　私たちはサバイバルの生き残りだ
第２章　なぜ人間には感情があるのか
第３章　なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第４章　人はなぜうつになるのか
第５章　なぜ孤独はリスクなのか
第６章　なぜ運動でリスクを下げられるのか
第７章　人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか？
第８章　なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか？
第９章　幸せの罠

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は4件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	491.371			34773168	図書	貸出中
2	相模大野図書館	開架	491.371			34596924	図書	在架
3	橋本図書館	書庫	S491.371			34994616	図書	在架
4	東林公民館	開架	491			34987479	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｽﾄﾚｽﾉｳ
	ストレス脳
叢書名	ｼﾝﾁｮｳｼﾝｼｮ
	新潮新書　９５９
	９５９
著者名１	ｱﾝﾃﾞｼｭﾊﾝｾﾝ
	アンデシュ・ハンセン／著
	【アンデシュ・ハンセン】１９７４年スウェーデン生まれ。精神科医。経営学修士。現在は病院勤務の傍らメディア活動を続け、『スマホ脳』が世界的ベストセラーに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｸﾔﾏﾖｳｺ
	久山　葉子／訳
	【久山葉子】１９７５年兵庫県生まれ。翻訳家。エッセイスト。スウェーデン大使館商務部勤務を経て、現在はスウェーデン在住。訳書に『スマホ脳』『最強脳』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｼﾝﾁｮｳｼｬ
	新潮社
出版年	202207
分類	491.371
ページ	２５５ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-10-610959-1
価格	1000
内容紹介	病気や飢餓などのリスクを克服し、人類は快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？精神科医が心と脳の仕組みを明らかにした、「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
件名	脳
	不安障害
	うつ病