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書名　：あなたはもう、自分のために生きていい　
著者　：Ｐｏｃｈｅ
出版者：ダイヤモンド社
出版年：2022年9月
分類：146.8
形態：図書
◎本のあらすじ
今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。自分を苦しめてきた本当の原因とは？読むだけで傷ついた心が休まる。
◎目次
１　思い込みはもう捨てよう
２　他人に振り回されるのをやめよう
３　嫌いは嫌いでかまわない
４　弱いあなたはダメじゃない
５　あなたは幸せになっていい
６　しんどい心のリセット法
◎著者紹介
Ｐｏｃｈｅ
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで１０年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。２０２１年より悩みを抱える方たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたＴｗｉｔｔｅｒでの発信を開始すると、１年後の２０２２年初めにフォロワー２万人超えとなる。メールでのカウンセリング、対面カウンセリングともにいつも予約がいっぱいで、現在も数か月待ちの超人気カウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架146.8 34871269図書貸出中
2相模大野図書館開架146.8 34606335図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱﾅﾀ ﾜ ﾓｳ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ﾀﾒ ﾆ ｲｷﾃ ｲｲ
あなたはもう、自分のために生きていい
著者名１ ﾎﾟｯｼｭ
Ｐｏｃｈｅ／著
精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで１０年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。２０２１年よりＴｗｉｔｔｅｒでの発信を開始。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
ダイヤモンド社
出版年 202209
分類 146.8
ページ ２２３ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-478-11653-1
価格 1400
内容紹介 生きづらさに悩む人たちに向けた、もっとラクに生きられるようになるための秘訣を紹介した本。ツイッターで多くの人に伝えてきたツイートの中でも反響の大きかったものをセレクトして１４０文字に収まりきらなかった思いや、疑問への回答とともに掲載する。
件名 カウンセリング

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