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書名　：運動しても瘦せないのはなぜか　代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」　

著者　：ハーマン・ポンツァー

出版者：草思社

出版年：2022年10月

分類：780.193

形態：図書

◎本のあらすじ: カロリー消費を正確に測る新しい技術のおかげで、近年、代謝科学の常識が覆った。「１日の総消費カロリーは運動しても増えない」ということが明らかになったのだ。つまり、運動したところで、それだけで痩せることはない―。しかし、だからといって、運動なんか意味がないということには決してならない。逆に、運動しても１日の総消費カロリーが増えないからこそ、運動は必ずしなければならないものだということがわかるのだ。運動しなくても、１日の消費カロリーは減らないのだから、余ったカロリーは別のことに使われているはずだ。これが体に良くないことを引き起こす。余ったカロリーの使い道として、もっとも身体に悪いと思われるのが「炎症」である。本来であれば必要のないところで、余ったカロリーは炎症を起こす。これがアレルギーや関節炎、動脈疾患のほか、さまざまな「現代病」の原因と考えられるのだ―。先進国の都会人から、サバンナに暮らす狩猟採集民、さらにはチンパンジーやオランウータンなどの類人猿まで、数多くの対象カロリー消費を測定してきた進化人類学者が、ダイエット論争と人類進化というまったく違う領域の謎に、常識を覆す答えを提示する。

◎目次: 第１章　ヒトと類人猿の代謝の定説が覆った
第２章　代謝とはいったい何か
第３章　カロリー消費量研究に起きた革命
第４章　親切で、適応性に富み、太ったサル
第５章　運動しても痩せないのはなぜか
第６章　ダイエット論争にデータを突きつける
第７章　ヒトの体は運動を必要としている
第８章　ヒトの持久力の限界はどこにあるか
第９章　エネルギー消費とヒトの過去・現在・未来

◎著者紹介

ポンツァー，ハーマン: デューク大学人類進化学准教授、デューク・グローバルヘルス研究所グローバルヘルス准教授。人間のエネルギー代謝学と進化に関する研究者として国際的に知られている。タンザニアの狩猟採集民ハッザ族を対象としたフィールドワークや、ウガンダの熱帯雨林でのチンパンジーの生態に関するフィールドワークのほか、世界中の動物園や保護区での類人猿の代謝測定など、さまざまな環境において画期的な研究を行っている。その研究は、ニューヨークタイムズ紙、ＢＢＣ、ワシントンポスト紙などで取り上げられている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

小巻靖子: 大阪外国語大学（現、大阪大学外国語学部）英語科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	780.193			34602847	図書	貸出中
2	橋本図書館	開架	780.193			35084433	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｳﾝﾄﾞｳｼﾃﾓﾔｾﾅｲﾉﾜﾅｾﾞｶ
	運動しても瘦せないのはなぜか
副書名	ﾀｲｼｬﾉｻｲｼﾝｶｶﾞｸｶﾞｼﾒｽｿﾚﾃﾞﾓｳﾝﾄﾞｳｽﾍﾞｷﾘﾕｳ
	代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
著者名１	ﾊｰﾏﾝﾎﾟﾝﾂｧｰ
	ハーマン・ポンツァー／著
	【ハーマン・ポンツァー】デューク大学人類進化学准教授、デューク・グローバルヘルス研究所グローバルヘルス准教授。人間のエネルギー代謝学と進化に関する研究者として国際的に知られている。タンザニアの狩猟採集民ハッザ族を対象としたフィールドワークなど、さまざまな環境において画期的な研究を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｺﾏｷﾔｽｺ
	小巻　靖子／訳
	【小巻靖子】大阪外国語大学（現、大阪大学外国語学部）英語科卒業。訳書に『移民の世界史』『サブスクリプション・マーケティング』『ティム・ウォーカー写真集　ＳＨＯＯＴ　ＦＯＲ　ＴＨＥ　ＭＯＯＮ』など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｿｳｼｼｬ
	草思社
出版年	202210
分類	780.193
ページ	３８５ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7942-2602-0
価格	2700
内容紹介	カロリー消費を正確に測る技術のおかげで、代謝科学の常識が覆った。「１日の総消費カロリーは運動しても増えない」ということが明らかになったのだ。進化人類学者が、ダイエット論争と人類進化というまったく違う領域の謎に、常識を覆す答えを提示する１冊。
件名	運動生理学
	エネルギー代謝