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書名　：基礎から学ぶスポーツトレーニング理論　健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説　　最新版
著者　：伊藤　マモル
出版者：日本文芸社
出版年：2023年1月
分類：780.7
形態：図書
◎本のあらすじ
本書は、運動生理学やスポーツ医学の科学的裏付けがある最新の知見を、ポイントを絞りこみ、誰でもやさしく理解できる内容にまとめました。健康な身体を手に入れる強い味方となる一冊です。
◎目次
第１章　身体の基礎知識を学ぶ
第２章　トレーニング理論を学ぶ
第３章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
第４章　トレーニングとコンディションの仕組みを学ぶ
第５章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
第６章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ
◎著者紹介
伊藤 マモル
法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。１９８７年順天堂大学体育学部卒業、１９８９年同大学大学院体育学研究科修了。２０１３〜２０１５年センメツヴェイス大学研究員、ハンガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ（２０１４〜２０１６年）、日本フェンシング協会コンディショニング科学部会長（２０１６〜２０１８年）など、トップアスリートの指導育成に貢献(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架780.7 35077817図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｷｿ ｶﾗ ﾏﾅﾌﾞ ｽﾎﾟｰﾂ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾘﾛﾝ
基礎から学ぶスポーツトレーニング理論
副書名 ｹﾝｺｳｽﾞｸﾘ ｵ ｻﾎﾟｰﾄ ｽﾙ ｻｲｼﾝ ﾁｹﾝ ｵ ﾃｯﾃｲ ｶｲｾﾂ
健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
版名 最新版
著者名１ ｲﾄｳ ﾏﾓﾙ
伊藤　マモル／監修
法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。１９８７年順天堂大学体育学部卒業。１９８９年同大学大学院体育学研究科修了。著書に『若さを伸ばすストレッチ』（平凡社新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
日本文芸社
出版年 202301
分類 780.7
ページ ２８７ｐ
サイズ ２４ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-537-22056-8
価格 2400
内容紹介 健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法をわかりやすく解説。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅する。最新版。
件名 トレーニング（スポーツ）

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