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著者 :道江 美貴子
出版者:ワニブックス
出版年:2023年5月
分類:498
形態:図書
◎本のあらすじ
『あすけん』ユーザーは、3カ月で平均4.66kg減!継続できる「賢い食事選択」のコツ、ぜんぶ教えます。
◎目次
1 結局、これを選ぶが勝ち!基本のベスト7
2 外食で、スーパーで、これを選ぶが勝ち
3 食事選びの悩みを解決「こんな時、どうする!?」
4 お酒にはこれを選ぶが勝ち
5 おやつにはこれを選ぶが勝ち
6 メンタル安定にはこれを選ぶが勝ち
◎著者紹介
道江 美貴子
食事管理アプリ『あすけん』。管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。100社以上の企業で健康アドバイザーを務めた後、2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後『あすけん』の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は3件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1上鶴間公民館開架498 35386200図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ケッキョク コレ オ タベル ガ カチ
結局、これを食べるが勝ち!
副書名 コクナイ サイダイキュウ ノ ショクジ カンリ アプリ アスケン コウシキ
国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式
叢書名 ビジン カイカ シリーズ
美人開花シリーズ
著者名1 ミチエ ミキコ
道江 美貴子/著
食事管理アプリ「あすけん」管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業後、大手フードサービス企業に入社。2007年、新規事業の立ち上げメンバーとして株式会社askenに参画し、以後「あすけん」の企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、株式会社asken取締役としてあすけん事業統括責任者を務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
出版者 ワニブックス
ワニブックス
出版年 202305
分類 498.583
ページ 191p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-8470-7301-4
価格 1400
内容紹介 食事管理アプリ「あすけん」が、会員の食事記録データから導いた「食べヤセ術」について紹介。「朝ごはんの最適解は、納豆ごはん」「おにぎりで夕食を先取り」など、日常の生活のなかに取り入れられる食事の知恵を提供する。
件名 健康法(食生活)
栄養

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