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書名　：消えない悩みのお片づけ　　（ポプラ新書）

著者　：草薙　龍瞬

出版者：ポプラ社

出版年：2023年6月

分類：184

形態：図書

◎本のあらすじ: 心を整理する天才・ブッダによる、実に論理的で明快な悩み解消本！悩みを５つに整理することから始める心のお片づけ。「モヤモヤ、クヨクヨ、ウツウツ気分の“悩み”が生まれたら、この本を開いてください。あなたの悩みにストレートに役立つ解決策が見つかるはずです」。ベストセラー『反応しない練習』の著者が心を込めて届ける「今の自分にできること」。

◎目次: 第１章　私は何に悩んでいる？―“５つのラベル”で悩みの正体をつきとめる（最初の一歩は、悩みの正体をつきとめること
“期待”のラベルを貼る　ほか）
第２章　さあ始めよう！悩みのお片づけの基本をマスターする（悩みが生まれるしくみを知る
悩みの正体がわかった！　ほか）
第３章　悩みを片づけるための４つの手順（ステップ１　欲求に気づく―欲求はほどほどに
ステップ２　刺激を止める―近づかない　ほか）
第４章　ラベルごとの悩みから抜け出す方法―期待・思い込み・怒り・迷い・妄想をきれいに片づける（ラベルごとの片づけ方
期待ゆえの悩みを片づける方法　ほか）

◎著者紹介

草薙龍瞬: 僧侶。興道の里代表。１９６９年、奈良県生まれ。中学中退後、十六歳で家出、上京。独学で大検（高認）を経て、東京大学法学部卒業。政策シンクタンクほかさまざまな職業を経て、三十代半ばで得度出家。ミャンマー国立仏教大学専修課程修了。タイの僧院に留学。現在、インドで社会改善ＮＧＯと幼稚園・小学校を運営するほか、日本では単身で「人の幸福と社会の改善に役立つ合理的な方法としての仏教」を伝える活動をしている。夏の全国行脚や仏教講座、法話と経典朗読を採り入れた法事など独自の活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	184			35410604	図書	貸出中
2	ソレイユ	開架	184			33915422	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｷｴﾅｲﾅﾔﾐﾉｵｶﾀｽﾞｹ
	消えない悩みのお片づけ
叢書名	ﾎﾟﾌﾟﾗｼﾝｼｮ
	ポプラ新書
	２４１
著者名１	ｸｻﾅｷﾞﾘｭｳｼｭﾝ
	草薙　龍瞬／著
	僧侶。興道の里代表。１９６９年、奈良県生まれ。独学で大検を経て、東京大学法学部卒業。さまざまな職業を経て、３０代半ばで得度出家。ミャンマー国立仏教大学専修課程修了。タイの僧院に留学。現在、インドで社会改善ＮＧＯと幼稚園・小学校を運営するほか、日本では単身で「人の幸福と社会の改善に役立つ合理的な方法としての仏教」を伝える活動をしている。著書に『怒る技法』（マガジンハウス）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾎﾟﾌﾟﾗｼｬ
	ポプラ社
出版年	202306
分類	184
ページ	２０４ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-591-17814-0
価格	890
内容紹介	どんな悩みでも一定のステップを踏んでいけば、確実に前に進める方法を明かした本。古代インドで爆発的に広がった「心を開放する方法」である「天才ブッダの教え」と著者自身の体験談を交えながら、悩みにストレートに役立つ解決策を提示する。
一般注記	「悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法」（ＷＡＶＥ出版　２０１１年刊）の改題、加筆・修正
件名	仏教－感想・説教