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著者 :巽 一郎
出版年:2023年7月
分類:494.77
形態:図書
◎本のあらすじ
1万4000人のひざが教えてくれたホンモノのひざ痛根本治療。
◎目次
1章 健康長寿の要「ひざ」(1万4000人の「ひざ」が教えてくれること
ひざの痛みの原因を知ろう)
2章 軟骨復活劇場へようこそ(ひざの軟骨は「自力で」再生できる
たつみ式「軟骨を減らさない歩き方」 ほか) 3章 やってみよう!たつみ式軟骨体操(軟骨再生―減った軟骨を「自力で」増やす「足放り体操」
軟骨保護―しっかり立てる足づくり「足裏覚醒」 ほか)
4章 からだの力を信じて「100年体力」をかなえよう(100年体力を望む人に僕が伝えたいこと
100年体力を養う僕の習慣)
5章 変形性膝関節症の医療(手術のこともお話しします
変形性膝関節症治療にまつわるQ&A)
※予約できる点数は、1人10点までです。
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※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は4件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架494.77 35230598図書貸出中
2相模大野図書館開架494.77 35464007図書貸出中
3橋本図書館開架HE494.77 35517499図書貸出中
4城山公民館開架494 33817537図書貸出中

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