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書名　：最強に面白い睡眠　　（ニュートン超図解新書）
著者　：柳沢　正史
出版者：ニュートンプレス
出版年：2023年9月
分類：HE491.371
形態：図書
◎本のあらすじ
読めばグッスリ快眠生活！眠りのしくみがスッキリわかる！！予備知識なしで読めます！
◎目次
イントロタクション（日本人は、世界でいちばん寝不足
睡眠日誌をつけてみよう！　ほか）
第１章　ぐっすり眠る方法（高校生が眠らない実験をやってみた
学習した記憶は、眠ることで身につく　ほか）
第２章　眠りのしくみ（眠るための脳と、目覚めるための脳
睡眠をコントロールする、ししおどしと時計　ほか）
第３章　睡眠と関係がある恐ろしい病（睡眠時間は、短くても長くても死亡率が高い
ショートスリーパーになれるかどうかは、遺伝子次第　ほか）
第４章　動物たちの睡眠と冬眠（イルカやクジラは、脳の半分ずつ眠る
全身の活動を休止させる「冬眠」　ほか）
◎著者紹介
柳沢 正史
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（ＩＩＩＳ）機構長・教授。医学博士。１９６０年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。主な研究テーマは、睡眠・覚醒機構の解明と医薬への応用。紫綬褒章（２０１６年）、朝日賞（２０１８年）、慶應医学賞（２０１８年）、文化功労者（２０１９年）、ブレークスルー賞（２０２３年）など受賞多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架HE491.371 35544873図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｻｲｷｮｳ ﾆ ｵﾓｼﾛｲ ｽｲﾐﾝ
最強に面白い睡眠
叢書名 ﾆｭｰﾄﾝ ﾁｮｳｽﾞｶｲ ｼﾝｼｮ
ニュートン超図解新書
著者名１ ﾔﾅｷﾞｻﾜ ﾏｻｼ
柳沢　正史／監修
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（ＩＩＩＳ）機構長・教授。医学博士。１９６０年、東京都生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。主な研究テーマは、睡眠・覚醒機構の解明と医薬への応用。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ
ニュートンプレス
出版年 202309
分類 491.371
ページ １９５ｐ
サイズ １８ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-315-52735-3
価格 900
内容紹介 睡眠の基本やぐっすり眠るコツなどについて、やさしく親しみやすいイラストとともに楽しく学べる１冊。コラム「恐竜のせいで、哺乳類は夜型だった」や４コマ漫画「ベルガーの脳波発見」なども収録。
件名 睡眠

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