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著者　：田中　秀樹（１９６５－

出版年：2023年8月

分類：J49

形態：図書

◎目次: すいみんってすごい！
すいみん○×クイズ
ねむるとどうなる？
起きるとどうなる？
ねむるとき・ねむっているときの体や脳の変化
すいみん中の脳のはたらき
すいみん中の体のはたらき
メラトニンって何かな？
ねむれないのはなぜ？
朝の光でスイッチオン！
体内時計と生活リズム
すいみんで心もパワーアップ！

田中秀樹: 広島国際大学健康科学部心理学科教授。日本睡眠学会評議員、日本睡眠環境学会副学会長。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

名称	書誌情報
書名	ｽｲﾐﾝｽﾞｶﾝ
	すいみん図鑑
	１
著者名１	ﾀﾅｶﾋﾃﾞｷ
	田中　秀樹／監修
	【田中秀樹】広島国際大学健康科学部心理学科教授。日本睡眠学会評議員、日本睡眠環境学会副学会長。おもな著書に『ぐっすり眠れる３つの習慣』（ベストセラーズ）、共著に『健康・医療・福祉のための睡眠検定ハンドブックｕｐ　ｔｏ　ｄａｔｅ』（全日本病院出版会）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｳｨﾙｺﾄﾞﾓﾁｲｸｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
	ＷＩＬＬこども知育研究所／編
巻書名	ぱっちり編
出版者	ﾌﾚｰﾍﾞﾙｶﾝ
	フレーベル館
出版年	202308
分類	491.371
ページ	３１ｐ
サイズ	２７ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-577-05192-4
価格	3000
内容紹介	夜、ぐっすりねむることは、生きるうえでとても大事なことなのである。そんなすいみんがどんなしくみなのかを探り、どんなふうにわたしたちの毎日をささえているかを紹介。すいみんの大切さをわかりやすく解説する。シリーズ第１巻。
児童用件名	脳
	メラトニン
	光
	体内時計
	心
件名	睡眠