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書名　：結婚していない。けど、いつか子どもが欲しい人が今できること　

著者　：仲　栄美子

出版者：ダイヤモンド社

出版年：2023年9月

分類：598

形態：図書

◎本のあらすじ: ３８歳から不妊治療を経験した産婦人科専門医が教える！卵子の老化を防ぎ、産める年齢を引き延ばす方法。

◎目次: 第１章　いつまで産める？（「今の妊娠力」を、正しく把握することがスタートライン
子宮は老化しない。でも、卵巣や卵子は老化します　ほか）
第２章　なぜ、妊娠しづらくなる？（不妊につながる病気のサインを見逃さない
無排卵月経…気づきにくく放置されがち。「多嚢胞性卵巣」の場合も　ほか）
第３章　婦人科に行く（産婦人科は、妊婦さんだけのものではありません
ブライダルチェックを受けてみましょう　ほか）
第４章　卵子を守る生活習慣（「よい睡眠」を確保することが、「いつでも妊娠できる体」の第一歩
食べ物から直接とれます！「よい眠り」に効く睡眠ホルモン「メラトニン」　ほか）
第５章　卵巣を老化させない食事（まずは卵子の材料になるたんぱく質を増やすことからスタートしてみましょう
「赤・黄・緑」の食材をそろえると栄養のバランスが整います　ほか）

◎著者紹介

仲栄美子: 産婦人科専門医、女性のヘルスケアアドバイザー、骨盤底筋ヨガ・産後ヨガ・ペインケアヨガインストラクター、ＭＡＡ（メディカルアロマアンチエイジング研究所）認定メディカルアロマプラクティショナー、ＭＡＡ認定メディカルアロマホルモンアドバイザー。２００１年埼玉医科大学卒業後、同大学総合医療センター産婦人科勤務。２００８年より実家の産婦人科クリニックである「たかき医院」に勤務。産婦人科を中心とした地域医療に従事し、これまでに５０００人以上の出産に立ち会ってきた。自身の経験から女性の悩みに寄り添う診察は、患者からの信頼も厚く、呼吸法、ヨガ、瞑想、整体、アロマなど、女性の体を健康に保つためのさまざまな提案も好評。若年層に正しい知識を伝えるため、日々の診察のかたわら小中高校を回り、これまでに約２００校で２万人への性教育講演活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和5(2023)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和6(2024)年12月28日(土)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	藤野中央公民館	開架	598			35520808	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｹｯｺﾝｼﾃｲﾅｲｹﾄﾞｲﾂｶｺﾄﾞﾓｶﾞﾎｼｲﾋﾄｶﾞｲﾏﾃﾞｷﾙｺﾄ
	結婚していない。けど、いつか子どもが欲しい人が今できること
著者名１	ﾅｶｴﾐｺ
	仲　栄美子／著
	産婦人科専門医、女性のヘルスケアアドバイザー、骨盤底筋ヨガ・産後ヨガ・ペインケアヨガインストラクターほか。２００１年埼玉医科大学卒業後、同大学総合医療センター産婦人科勤務。０８年より実家の産婦人科クリニックである「たかき医院」に勤務。産婦人科を中心とした地域医療に従事し、これまでに５０００人以上の出産に立ち会ってきた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
	ダイヤモンド社
出版年	202309
分類	598.3
ページ	２３６ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-478-11887-0
価格	1500
内容紹介	３５歳くらいから老化し始めるといわれている卵子だが、日常生活でほんの少しケアするだけで、進行を遅らせることができる。自分の体の異変に気づくことができる基礎知識を始め、卵巣の機能を保ち、卵子の老化のペースを遅らせるためにできることを解説する。
件名	妊娠
	不妊症