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書名　：元気に長生き　自律神経の名医が教える生活習慣　

著者　：田原　総一朗

出版者：毎日新聞出版

出版年：2023年11月

分類：AD367.7

形態：図書

◎本のあらすじ: 自律神経の名医が教える生活習慣。シニア向け腸活本の決定版！患者と主治医が、高齢者の不安や悩みを語り合う。

◎目次: 第１章　高齢者と自律神経（侮ってはいけない、実は怖い高齢者の慢性便秘
私たちの生命をコントロールする自律神経　ほか）
第２章　日常生活のちょっとした工夫が自律神経を整え、健康寿命を延ばす（怒りっぽい年寄りにならないために
高齢者に最適なトレーニング法　ほか）
第３章　暮らしに変化を取り入れれば、自律神経が整い毎日ワクワクする（定年退職後の落ち込みから抜け出す方法
新しい環境での人間関係につまずかないために　ほか）
第４章　認知症の進行を抑えるための自律神経の整え方（高齢者が身につけたいコミュニケーション術とは
朝に新聞を読む習慣は、老化防止に役立つか　ほか）
第５章　対談　患者力を身につけて、機嫌よく生きる　田原総一朗×小林弘幸（患者自身が症状を把握することが大事
定年後の男性に便秘が多いわけ　ほか）

◎著者紹介

田原総一朗: ジャーナリスト。１９３４（昭和９）年、滋賀県生まれ。１９６０年、早稲田大学卒業後、岩波映画製作所に入社。１９６３年、東京１２チャンネル（現・テレビ東京）に開局の準備段階から入社。１９７７年、フリーに。テレビ朝日系「朝まで生テレビ！」「サンデープロジェクト」でテレビジャーナリズムの新しい地平を拓く。１９９８年、戦後の放送ジャーナリスト１人を選ぶ城戸又一賞を受賞。早稲田大学特命教授と「大隈塾」塾頭を務めた（２０１７年３月まで）。「朝まで生テレビ！」（テレビ朝日）「激論！クロスファイア」（ＢＳ朝日）の司会をはじめ、テレビ・ラジオの出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

小林弘幸: 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０（昭和３５）年、埼玉県生まれ。１９８７年、順天堂大学医学部卒業。１９９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸と密接な関わりを持つ自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	AD367.7			35202514	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｹﾞﾝｷﾆﾅｶﾞｲｷ
	元気に長生き
副書名	ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙｾｲｶﾂｼｭｳｶﾝ
	自律神経の名医が教える生活習慣
著者名１	ﾀﾊﾗｿｳｲﾁﾛｳ
	田原　総一朗／著
	【田原総一朗】ジャーナリスト。１９３４年、滋賀県生まれ。１９６０年、早稲田大学卒業後、岩波映画製作所に入社。１９６３年、東京１２チャンネル（現・テレビ東京）に開局の準備段階から入社。１９７７年、フリーに。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｺﾊﾞﾔｼﾋﾛﾕｷ
	小林　弘幸／著
	【小林弘幸】順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。１９８７年、順天堂大学医学部卒業。１９９２年、同大学大学院医学研究科修了。アイルランド国立小児病院外科などでの勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾏｲﾆﾁｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ
	毎日新聞出版
出版年	202311
分類	367.7
ページ	２２９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-620-32791-4
価格	1500
内容紹介	高齢者は我慢せず、わがままに生きるべき。それが自律神経を整えるために非常に効果がある。わがままに生きることがなぜ自律神経にいい影響を与えるのか。多くの高齢者が抱えている不安や悩みについて、自律神経の名医と田原総一朗が語り合う。
件名	高齢者
	健康法
	自律神経