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書名　：老後不安の処方箋　
著者　：主婦と生活社
出版者：主婦と生活社
出版年：2023年12月
分類：AD367.7
形態：図書
◎本のあらすじ
暮らし・美容・健康・お金老後が気になり出したら読んでほしいモヤモヤ解消、備えのための入門書。老後が不安なのはなぜでしょう？それはきっと「よくわからないから」。本書では、自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に教えていただいた身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介しています。「起こりうることを知って備える」ことが「なんとなくの不安」を解消する―そんなお手伝いができれば嬉しいです。
◎目次
処方箋１（小さな幸せを集めて毎日を楽しく過ごす
趣味と実益を兼ねて楽しむ庭での野菜作り―６６歳かんこさん
手芸や写真撮影　好きなことをのんびりと―７０歳メロンさん：今あるものを大切に　持たない暮らしが心地いい―７４歳小笠原洋子さん）
処方箋２（いつまでも生き生きと健やかにちょっとだけ自分に手をかける
積み重ねが大切なシニア世代のスキンケア―南青山皮膚科スキンナビクリニック　服部英子先生
頑張りすぎない６０代からのメイク術―花王株式会社　形部華さん・吉谷真由美さん
“老い”に先手、基礎体力を上げるヘルスケア―神楽坂レディースクリニツク　上田嘉代子先生）
処方箋３（老後を支えるお金の中身を自分基準で考える―ファイナンシャルプランナー　畠中雅子先生
いくら必要？老後資金ホントのところ
年金額や貯蓄を把握することが大事
日々の暮らしから老後の生活費をイメージ）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館開架AD367.7 35549641図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾛｳｺﾞ ﾌｱﾝ ﾉ ｼｮﾎｳｾﾝ
老後不安の処方箋
著者名１ ｼｭﾌ ﾄ ｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社／編
出版者 ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ
主婦と生活社
出版年 202312
分類 367.7
ページ １１１ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-391-16045-1
価格 1400
内容紹介 老後に起こりうることを知って備えておくことで、老後に関する「なんとなくの不安」を解消することができる。自分らしい老後を過ごす人の実例や専門家に教えてもらった身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介する。
件名 高齢者

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