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書名　：老化のプログラムを書き換える！　年齢の固定観念を打ち破り、より長く健康で生きる　

著者　：ベッカ・レヴィ

出版者：講談社

出版年：2024年1月

分類：491.358

形態：図書

◎本のあらすじ: 世界で話題騒然！これで７．５年寿命が延びる！認知＝よりよい記憶力を享受。身体的健康＝歩く速度が速くなり、けがからの回復が早くなる。メンタル＝ストレスが低下し、幸福感が増す。

◎目次: 序章　アメリカと日本との間で思いついたこと
第１章　私たちの頭の中にあるイメージ
第２章　シニア・モーメントの真実
第３章　高齢者の優れた運動機能
第４章　たくましい脳：遺伝子が運命ではない
第５章　晩年も発達し続ける精神
第６章　７．５歳長く生きる
第７章　昼間には見えない星たち：晩年の創造性と感覚
第８章　エイジズム：有害な複数の触手を持つもの
第９章　個人が年齢から解放される方法：あなたの心を自由にする方法
第１０章　社会における年齢からの解放：新しい社会運動
付録

◎著者紹介

レヴィ，ベッカ: 疫学者、イェール大学公衆衛生、社会および行動科学部門の学部長。イェール大学心理学部の心理学教授でもある。ハーバード大学で心理学の博士号を取得し、ハーバード大学医学部の老化部門および社会医学部門で国立老化研究所の研究員を務めた。肯定的および否定的な年齢固定観念が高齢者の健康にどのように影響するかに焦点を当てた研究分野のリーダーでありパイオニアであり、高齢者の健康に対する年齢差別の影響を調査するＷＨＯの取り組みを主導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	491.358			35223643	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾛｳｶﾉﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑｵｶｷｶｴﾙ
	老化のプログラムを書き換える！
副書名	ﾈﾝﾚｲﾉｺﾃｲｶﾝﾈﾝｵｳﾁﾔﾌﾞﾘﾖﾘﾅｶﾞｸｹﾝｺｳﾃﾞｲｷﾙ
	年齢の固定観念を打ち破り、より長く健康で生きる
著者名１	ﾍﾞｯｶﾚｳﾞｨ
	ベッカ・レヴィ／著
	【ベッカ・レヴィ】疫学者、イェール大学公衆衛生、社会および行動科学部門の学部長。イェール大学心理学部の心理学教授でもある。ハーバード大学で心理学の博士号を取得し、ハーバード大学医学部の老化部門および社会医学部門で国立老化研究所の研究員を務めた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾂﾂｲﾖｼﾋﾛ
	筒井　祥博／監修
	【筒井祥博】長野県出身。名古屋大学医学部卒、大学院医学研究科修了、医学博士。常葉大学保健医療学部長などを経て、現在浜松医科大学名誉教授、常葉大学名誉教授。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名３	ｵｵﾎﾞｼﾕﾐ
	大星　有美／訳
出版者	ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
	講談社
出版年	202401
分類	491.358
ページ	３８２ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-06-534322-7
価格	2200
内容紹介	日本の長寿の研究を契機に、寿命には栄養と運動以外に大きな影響を与える要素があることを発見した著者。老化の元凶である「エイジズム＝年齢差別」が個々の健康に与える影響ととその改善の方法を解き明かす。
件名	老化
	長寿法