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書名　：頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全　順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える夜間トイレの回数減　

著者　：堀江　重郎

出版者：文響社

出版年：2024年2月

分類：494.95

形態：図書

◎本のあらすじ: 夜２回以上トイレへ行く人は死亡率が２倍に！健康寿命を縮める尿トラブルを食べ方で改善。最新エビデンスに基づいた専門医直伝快尿食習慣。

◎目次: 第１章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく（おしっこが出るしくみとは？
おしっこ３大トラブル。尿もれ、頻尿、夜間頻尿　ほか）
第２章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方（食習慣を改めるだけで夜のトイレが３回から２回に減る
ぐっすり眠って尿意を遠ざけたいなら朝食は必ず摂る　ほか）
第３章　夜中のトイレが激減する水の飲み方（１日の水分摂取量が増えると、おしっこに行く回数も多くなる
寝る前に水をたくさん飲むと脳梗塞の予防になるってホント？　ほか）
第４章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣（寝る前にシャワーを浴びると夜中のトイレが減る
長い昼寝は厳禁、３０分以内が理想　ほか）

◎著者紹介

堀江重郎: 医学博士。順天堂大学大学院医学研究科。泌尿器外科学教授。１９６０年生まれ。日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。精度の高い泌尿器手術を行う一方、学際的なアプローチを男性の健康医学に導入、日本初のメンズヘルス外来を開設。また日本抗加齢医学会の理事として「やる気」の研究を続け、テストステロンとの関係を突き止める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

斎藤恵介: 医学博士。日本泌尿器科専門医・指導医。日本抗加齢医学会評議員サルコペニア指導士。１９７３年生まれ。帝京大学医学部附属病院泌尿器科講師、県立静岡がんセンター、ハーバード大学Ｃｌｉｎｉｃａｌ　Ｃａｒｅ　Ｃｅｎｔｅｒ、順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て２０２３年７月から泌尿器・日帰り手術クリニックｕＭＩＳＴ東京代官山‐ａｇｉｎｇ　ｃａｒｅ　ｐｌｕｓ‐院長。順天堂医院泌尿器科講師兼任。現在も大学とクリニックで外来と最新の排尿障害手術を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	494.95			35275395	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾋﾝﾆｮｳﾆｮｳﾓﾚｶﾞﾐﾙﾐﾙｶｲｾﾞﾝｽﾙﾀﾍﾞｶﾀﾀｲｾﾞﾝ
	頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全
副書名	ｼﾞｭﾝﾃﾝﾄﾞｳﾀﾞｲｶﾞｸｷｮｳｼﾞｭﾋﾆｮｳｷｶﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾔｶﾝﾄｲﾚﾉｶｲｽｳｹﾞﾝﾁｮｲﾓﾚｶｲｼｮｳ
	順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える夜間トイレの回数減！チョイもれ解消！
著者名１	ﾎﾘｴｼｹﾞｵ
	堀江　重郎／著
	【堀江重郎】医学博士。順天堂大学大学院医学研究科泌尿器外科学教授。１９６０年生まれ。日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。日本初のメンズヘルス外来を開設。日本抗加齢医学会の理事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｻｲﾄｳｹｲｽｹ
	斎藤　恵介／著
	【斎藤恵介】医学博士。日本泌尿器科専門医・指導医。日本抗加齢医学会評議員。サルコペニア指導士。１９７３年生まれ。順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て、２０２３年から泌尿器・日帰り手術クリニックｕＭＩＳＴ東京代官山－ａｇｉｎｇ　ｃａｒｅ　ｐｌｕｓ－院長。順天堂医院泌尿器科講師兼任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
	文響社
出版年	202402
分類	494.95
ページ	１２７ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86651-735-3
価格	1580
内容紹介	トイレにしょっちゅう行きたくなる「頻尿」、夜中にトイレで何度も起きる「夜間頻尿」、トイレに間に合わないことがある「尿もれ」…。加齢とともに増加するおしっこのトラブルを解消するための食を中心とした生活習慣を紹介する。
件名	排尿障害－食餌療法