ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

著者　：三木　まゆ美

出版年：2024年3月

分類：LI595.5

形態：図書

◎本のあらすじ: 年齢とともにフェイスラインが崩れ、たるんでしまうのは自然な現象。でも、あきらめる必要はありません。顔の土台となる骨格を「１日１分」で整えて、キュッと引き締まった小顔をめざしてみませんか？

◎目次: 序章　「骨格小顔メソッド」驚きの効果！―私たち、小顔になりました！（骨格小顔メソッドで顔は変えられる
骨格小顔メソッドはここがすごい！　ほか）
１章　老け顔、大顔さようなら！１日たった１分で骨格を整える！７日間の基本メソッド　ＳＴＥＰ１　やった人だけみるみる小顔に！（１日目
２日目　ほか）
２章　目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消　気になる部分を集中ケア！１分セレクトメソッド　ＳＴＥＰ２　気になる悩み別にアプローチ！（基本のメソッドに加えたい！お悩み別セレクト骨格小顔メソッド
エラ張り改善に効く骨格小顔メソッド　ほか）
３章　全身の骨格にアプローチ　ボディも整えて小顔効果アップ！スペシャルメソッド　ＳＴＥＰ３　呼吸と背骨を整えて小顔をサポート！（小顔効果を高める全身骨格メソッド
寝る前に！深い呼吸で骨格をほぐす　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は5件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	上溝公民館	開架	595			35291665	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾖﾔｸﾉﾄﾚﾅｲｾﾗﾋﾟｽﾄﾉｺｯｶｸｺｶﾞｵｲｯﾌﾟﾝﾒｿｯﾄﾞ
	予約の取れないセラピストの骨格小顔１分メソッド
副書名	ｶﾚｲﾆﾖﾙｶｵﾉﾀﾙﾐｵｶｲｾﾞﾝ
	加齢による「顔のたるみ」を改善！
著者名１	ﾐｷﾏﾕﾐ
	三木　まゆ美／監修
	「骨格小顔セルフケア（Ｒ）」開発者。「骨格ボディメイクセラピスト養成講座」主宰。自身の外見コンプレックスがきっかけで会社員からエステティシャンへ転身。某大手エステサロンにて経験を積み独立。現在はセラピスト養成講座を主宰し、受講生にメソッドを伝授。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞ
	オレンジページ
出版年	202403
分類	595.5
ページ	１１１ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86593-633-9
価格	1600
内容紹介	フェイスラインのたるみ、目の下のたるみジワ、口もとのほうれい線、眉間のシワ、低い鼻・だんご鼻、面長、エラ張り、あごのゆがみ…。顔の悩みを全て解消。“予約の取れないセラピスト”が、１日１分で小顔になれるワザを紹介する。
一般注記	動画解説付
件名	美容術
	マッサージ