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書名　：思春期の心理を知ろう！　心の不調の原因と自分でできる対処法　　（楽しい調べ学習シリーズ）

著者　：松丸　未来

出版者：ＰＨＰ研究所

出版年：2024年4月

分類：J37

形態：図書

◎本のあらすじ: 思春期（１０〜２３歳）の心、身体、考え方の特徴を知ろう！調べよう！

◎目次: 第１章　思春期の心と身体はどうなっている？（子どもから大人になる時期
だれもがストレスを感じる
ストレスと心身の不調）
第２章　自分をつらくさせる考え方のくせ（考え方で、感情が変わる
かたよった考え方１　悪い点にしか注目できない
かたよった考え方２　極端な判断に走りやすい　ほか）
第３章　認知行動療法でできること（感情、身体、認知に気づく
身体の反応、行動を変える
不安や緊張を感じたときは　ほか）

◎著者紹介

松丸未来: １９７５年、東京都生まれ。臨床心理士、公認心理師。スクールカウンセラー。２０年以上にわたり子どもの心のケアに力を注ぐ、子どもの認知行動療法の専門家。１９９８年、英国レディング大学心理学部卒業。２００１年、上智大学大学院文学研究科心理学専攻修了。産業分野でのメンタルヘルスケア、東京大学大学院教育学研究科附属心理相談室臨床相談員を経て、小学校・中学校・日本人学校のスクールカウンセラー、東京認知行動療法センター心理士を兼務。ウクライナ避難者の心理支援活動も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

下山晴彦: 東京大学名誉教授。臨床心理士、公認心理師。跡見学園女子大学心理学部教授。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程退学。東京大学助手、東京工業大学専任講師、東京大学助教授を経て、東京大学大学院・臨床心理学コース教授。博士（教育学：東京大学）。２０２３年に東京大学を退職。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	J37			35261791	図書	在架

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｼｼｭﾝｷﾉｼﾝﾘｵｼﾛｳ
	思春期の心理を知ろう！
副書名	ｺｺﾛﾉﾌﾁｮｳﾉｹﾞﾝｲﾝﾄｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞﾃﾞｷﾙﾀｲｼｮﾎｳ
	心の不調の原因と自分でできる対処法
叢書名	ﾀﾉｼｲｼﾗﾍﾞｶﾞｸｼｭｳｼﾘｰｽﾞ
	楽しい調べ学習シリーズ
著者名１	ﾏﾂﾏﾙﾐｷ
	松丸　未来／監修
	１９７５年、東京都生まれ。臨床心理士、公認心理師。スクールカウンセラー。子どもの認知行動療法の専門家。１９９８年、英国レディング大学心理学部卒業。２００１年、上智大学大学院文学研究科心理学専攻修了。東京大学大学院教育学研究科附属心理相談室臨床相談員を経て、小学校・中学校・日本人学校のスクールカウンセラー、東京認知行動療法センター心理士を兼務。ウクライナ避難者の心理支援活動も行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
	ＰＨＰ研究所
出版年	202404
分類	371.47
ページ	５５ｐ
サイズ	２９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-569-88164-5
価格	3500
内容紹介	自意識や同調圧力が高まる思春期は、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどが生じ、つらい気持ちになりがちな時期。そうした心の不調に効く、認知や行動を変えて心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介する。
児童用件名	思春期
	心
	感情
	人体
	認知療法
件名	青年心理学