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書名　：年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全　女子栄養大学教授の医師が教える　
著者　：新開　省二
出版者：文響社
出版年：2024年12月
分類：AD498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
料理が苦手でもＯＫ！簡単で栄養満点なレシピ満載。年金暮らしでお金がなくても大丈夫！超シンプルな「食べ方」で健康長寿が実現します！
◎目次
年金暮らし世代が知らぬまに続けている「間違いだらけの食べ方」総チェック
第１章　糖尿病・高血圧・慢性腎臓病・骨粗鬆症から認知症・うつ・要介護まで招き寿命も短縮！最新調査で判明した年金暮らし世代の「食べ方の問題点５」
第２章　老いるも若返るも食べ方がすべて！年金暮らし世代の食べ方の問題点を一掃し健康長寿を実現する「食べ方の基本原則と解決策５」
第３章　栄養計算しなくてＯＫ！意識するだけで栄養バランスが自然と整う！すごく便利でシンプルな食べ方「さあ、にぎやかいただく」
第４章　安い食費で手間ひまをかけずに「さあ、にぎやかいただく」を実現する買い物と食べ方のコツ
第５章　７点以上をとるのは実は簡単！「さあ、にぎやかいただく」が実現できるシンプルな１０点満点１週間献立
◎著者紹介
新開 省二
女子栄養大学教授。医師・医学博士。愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、東京都健康長寿医療センター研究所に勤務。研究室長、部長、副所長ののち、２０２１年より現職に就く。厚生労働省「健康日本２１（第二次）策定専門委員会」委員などを歴任。専門は老年学、公衆衛生学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は14件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架AD498.583 35734565図書貸出中
2橋本図書館開架AD498.583 35801208図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾈﾝｷﾝｸﾞﾗｼ ﾃﾞﾓ ｵｶﾈ ｵ ｶｹｽﾞ ﾆ ｴｲﾖｳ ｶﾞ ﾄﾚﾙ ｻｲｺｳ ﾉ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾀｲｾﾞﾝ
年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全
副書名 ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｷｮｳｼﾞｭ ﾉ ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ
女子栄養大学教授の医師が教える
著者名１ ｼﾝｶｲ ｼｮｳｼﾞ
新開　省二／著
女子栄養大学教授。医師・医学博士。愛媛大学大学院医学研究科博士課程修了。愛媛大学医学部助教授を経て、東京都健康長寿医療センター研究所に勤務。研究室長、部長、副所長ののち、２０２１年より現職に就く。厚生労働省「健康日本２１（第二次）策定専門委員会」委員などを歴任。専門は老年学、公衆衛生学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
文響社
出版年 202412
分類 498.583
ページ １４３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-86651-849-7
価格 1580
内容紹介 収入減・物価高・食費高騰でも大丈夫。年金暮らしでも、お金をかけずに栄養がとれるレシピを紹介糖尿病、腎臓病、心臓病、脳卒中、認知症にならない、シンプル食事術・調理術を公開する。栄養満点カレンダーつき。
件名 健康法（食生活）
栄養

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