ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

著者　：折茂　肇

出版年：2024年12月

分類：AD498.38

形態：図書

◎本のあらすじ: ７５歳を過ぎたら好きなことをする。細かいことはほうっておく。血糖値も血圧も肥満も気にしない。でも骨だけは大切に。元東大教授・老年医学の第一人者で９０歳現役医師が自身の経験を交えながら、快老術を指南。１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツをお届けする。

◎目次: 序章　年をとってわかった「高齢者が自立して生きる意義」（高齢者の健康状態は気の持ち方次第で大きく変わる
今の高齢者は昔より若返っている　ほか）
第一章　病気と仲良くし、好きなものを食べ、生きがいを持つ（「健康」とは、単に「病気がないこと」ではない
大事なことは、病気と仲良く暮らすこと　ほか）
第二章　１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツ（９０歳での同窓会。卒業生８０人のうち参加者は１５人
人生の下り坂で友人が授けてくれた知恵「落ち目考」　ほか）
第三章　７５歳でガクッとくる人、こない人―骨がカギ（人は骨とともに老いる―骨こそが健康長寿の急所
「たかが骨」「たかが骨折」ではない　ほか）
第四章　たいていのことはほったらかしでいい（自己診断による長寿の秘訣１位は「くよくよしないこと」
７５歳を超えたら「発想の転換」が必要になる　ほか）
エピローグ　高齢者は胸を張って老いていこう

折茂肇: 公益財団法人骨粗鬆症財団理事長、東京都健康長寿医療センター名誉院長。１９３５年生まれ。東京大学医学部卒業後、８６年東大医学部老年病学教室教授に就任。老年医学、とくにカルシウム代謝や骨粗鬆症を専門に研究と教育に携わり、日本老年医学会理事長（９５〜２００１年）も務めた。東大退官後は、東京都老人医療センター院長や健康科学大学学長を務め、現在は医師として高齢者施設に週４日勤務する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は16件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	AD498.38			35710870	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾎｯﾀﾗｶｼｶｲﾛｳｼﾞｭﾂ
	ほったらかし快老術
副書名	ｷｭｳｼﾞｯｻｲｹﾞﾝｴｷｲｼｶﾞｼﾞｯｾﾝｽﾙ
	９０歳現役医師が実践する
叢書名	ｱｻﾋｼﾝｼｮ
	朝日新書
	９８２
著者名１	ｵﾘﾓﾊｼﾞﾒ
	折茂　肇／著
	公益財団法人骨粗鬆症財団理事長、東京都健康長寿医療センター名誉院長。１９３５年生まれ。東京大学医学部卒業後、８６年東大医学部老年病学教室教授に就任。日本老年医学会理事長も務めた。東大退官後は、東京都老人医療センター院長や健康科学大学学長を務め、現在は医師として高齢者施設に週４日勤務する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ
	朝日新聞出版
出版年	202412
分類	498.38
ページ	１９５ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-02-295295-0
価格	840
内容紹介	肥満上等、ぐうたら結構。「骨」だけは健康に…。元東大教授・老年医学の第一人者で９０歳現役医師が自身の経験を交えながら、快老術を指南。１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツを紹介する。
件名	長寿法