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書名　：夢を見る技術　最新脳神経科学が明かす、睡眠中の脳の驚くべき力　

著者　：ラウール・ジャンディアル

出版者：光文社

出版年：2025年2月

分類：491.371

形態：図書

◎本のあらすじ: 人間に必要なものは睡眠ではない、夢なのだ！最新の夢研究と脳科学から、「夢を見ること」は人類が進化の過程で獲得した能力で、種として生き残るために不可欠なものであったことが明らかになった。夢は私たちの感情を調整し、記憶を処理・保存し、クリエイティビティを高め、学習を促進する。夢は将来の精神的および身体的な疾患を予測することさえある。神経生物学者で脳神経外科医でもあるラウール・ジャンディアル博士が、私たちの潜在意識の風景を探索し、なぜ人類が長年にわたり夢を見る能力を保持してきたのかを解説。夢が私たちの最も深い欲望について暴くものとは？また、明晰夢を通じて現実生活のスキルを磨く方法や、悪夢を書き換える方法、パーキンソン病やアルツハイマー病の兆候を夢で監視する方法も示す。夢の潜在能力と活用法に迫る話題作！

◎目次: 第１章　夢を見るように進化した私たち
第２章　私たちには悪夢が必要だ
第３章　夢のなかで浮気するのはなぜか―性的な夢
第４章　夢は創造性を解き放つ
第５章　夢からわかる健康状態
第６章　夢の世界をコントロールする
第７章　明晰夢を誘発するには
第８章　夢を外から覗く、操作する―夢の未来
第９章　見た夢の意味を読み解く

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は12件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	491.371			35158278	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾕﾒｵﾐﾙｷﾞｼﾞｭﾂ
	夢を見る技術
副書名	ｻｲｼﾝﾉｳｼﾝｹｲｶｶﾞｸｶﾞｱｶｽｽｲﾐﾝﾁｭｳﾉﾉｳﾉｵﾄﾞﾛｸﾍﾞｷﾁｶﾗ
	最新脳神経科学が明かす、睡眠中の脳の驚くべき力
著者名１	ﾗｳｰﾙｼﾞｬﾝﾃﾞｨｱﾙ
	ラウール・ジャンディアル／著
	【ラウール・ジャンディアル】世界的に著名な脳神経外科医であり神経生物学者。米国ロサンゼルスの医療研究施設「シティ・オブ・ホープ」のジャンディアル研究所を率いながら、難易度の高いがん手術の執刀にもあたる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾊｼﾓﾄｱﾂｼ
	橋本　篤史／訳
	【橋本篤史】翻訳家。法政大学法学部卒業。訳書にデイヴィッド・サンプター『数学者が検証！　アルゴリズムはどれほど人を支配しているのか？』（共訳）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
	光文社
出版年	202502
分類	491.371
ページ	２９１ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-334-10558-7
価格	2300
内容紹介	なぜ人類が長年にわたり夢を見る能力を保持してきたのかを解説。また、明晰夢を通して現実世界のスキルを磨く方法や、悪夢を書き換える方法、パーキンソン病やアルツハイマー病の兆候を夢で監視する方法も示す。
件名	脳
	夢