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書名　：すぐやる人の頭の使い方　やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる４３のコツ　

著者　：鈴木　進介

出版者：日本実業出版社

出版年：2025年5月

分類：159

形態：図書

◎本のあらすじ: 「まだ大丈夫」と言い訳していつもギリギリ。「あとで」とグズグズしてチャンスを逃してしまう。「今度」「いつか」といって結局やらない。そんな自分を変えられる！一歩目がラクに踏み出せるようになる、すぐやる人になれる思考整理術。

◎目次: プロローグ　やる気？モチベーション？あったらいいけど、なくても大丈夫！
第１章　すぐやるための「準備体操」で頭の使い方を知ろう（やる気に頼るのは「神頼み」と同じ
すぐやれない人は「ノウハウ」を求め、すぐやる人は「マインド」から変える　ほか）
第２章　すぐやる人の「思考パターン」を自分の中にストックしよう（「どうなりたいか」というゴールのイメージを整理する
ときにはハッピーな妄想で頭の中を満たして楽しむ　ほか）
第３章　頑張らなくてもすぐやれる「思考ルーティン」を持とう（やる気はなくても「１分だけ」やりきる
コントロールできないことを嘆いて立ち止まらない　ほか）
第４章　どうしてもすぐやれないときは「環境」を整えよう（うまくいかないときは環境を５Ｗ１Ｈで見直してみる
「スタート期限」を設ければ目の前のことに集中できる　ほか）
エピローグ　すぐやる思考法で誰でも今日から変われる

◎著者紹介

鈴木進介: 思考の整理家。１９７４年生まれ。株式会社コンパス代表取締役。現在は「思考の整理術」を使った独自の手法で人材育成トレーナーおよびコンサルタントとして活動中。大学卒業後、ＩＴ系企業や商社を経て２５歳で起業。「金なし・人脈なし・ノウハウなし」の３重苦からスタートしたため、３年以上まともに給料が取れずに挫折続きの生活を送る。その後、思考を整理すれば問題の９割が解決していることに気づき、「思考の整理術」に開眼。以来、１０年以上にわたり研究を重ねて体系化。研修や講演は年間１５０日以上登壇、セミナー受講者数は累計３万人を超す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	横山公民館	開架	159			35857358	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｽｸﾞﾔﾙﾋﾄﾉｱﾀﾏﾉﾂｶｲｶﾀ
	すぐやる人の頭の使い方
副書名	ﾔﾙｷﾆﾀﾖﾗｽﾞﾓﾉｺﾞﾄｵｼﾝﾌﾟﾙﾆﾄﾗｴﾙﾖﾝｼﾞｭｳｻﾝﾉｺﾂ
	やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる４３のコツ
著者名１	ｽｽﾞｷｼﾝｽｹ
	鈴木　進介／著
	思考の整理家（Ｒ）。１９７４年生まれ。株式会社コンパス代表取締役。現在は「思考の整理術」を使った独自の手法で人材育成トレーナーおよびコンサルタントとして活動中。大学卒業後、ＩＴ系企業や商社を経て２５歳で起業。著書に『頭の“よはく”のつくり方』（日本実業出版社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾆﾎﾝｼﾞﾂｷﾞｮｳｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	日本実業出版社
出版年	202505
分類	159
ページ	２２２ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-534-06183-6
価格	1500
内容紹介	誰でも先延ばしせずに行動できるようになる思考習慣を紹介。３日で終わることに１週間かけなくなる「スタート期限」、嫌なことを前向きに捉え直す「リフレーミング」など、やる気やモチベーションに頼らず、軽々一歩目が踏み出せるようになるコツが満載。
一般注記	並列タイトル：Ｈｏｗ　ｔｏ　ｕｓｅ　ｔｈｅ　ｂｒａｉｎ　ｏｆ　ａ　ｐｅｒｓｏｎ　ｗｈｏ　ａｃｔｓ　ｑｕｉｃｋｌｙ
	付：頑張らなくてもすぐやれる９つの「思考ルーティン」／６つの動けないシーン別これ、やってみて！（１枚）
件名	人生訓