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書名　：マンガ自分の心理学大全　知れば明日の“わたし”が変わる　
著者　：ゆうき　ゆう
出版者：西東社
出版年：2025年4月
分類：140.4
形態：図書
◎本のあらすじ
悩みも、気疲れも、モヤモヤも、全て、ラクになる。
◎目次
１　どうして自分はこうなの？自分を知るための心理学（自分を好きになれない　マイナスのレッテルを自分で自分に貼ってしまう
自分って本当にダメだな…　自分で自分を肯定することができない　ほか）
２　どうしてこんなに疲れるの？他人と付き合うときの心理学（人の評価が気になりすぎる　円滑な人間関係に欠かせないけれど…
常に見られている気がする　「見られている」という意識の根底にあるもの　ほか）
３　すべては自分の心次第？アドラー心理学に見る自分の心（アドラー心理学ってなに？　「共同体感覚」を育てる心理学
アドラー心理学の利点は？　アドラー心理学で自分の思考を変えていこう　ほか）
４　自分を知って、自分を変える心理学と心のケア（説明がいつもちぐはぐになる　話していると、頭の中がこんがらがってくる
見たはずなのに思い出せない　ビジュアルでとらえることが不得意　ほか）
◎著者紹介
ゆうきゆう
精神科医。ゆうメンタルクリニック・スキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。「つらいとき、すぐに」をモットーにして治療を行い、２０２５年現在、ゆうメンタルクリニック、ゆうスキンクリニック、ゆうリワークセンター、ゆう訪問看護ステーションを首都圏や関西中心に２１拠点を展開する。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は8件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架140.4 35859792図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾏﾝｶﾞ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｼﾝﾘｶﾞｸ ﾀｲｾﾞﾝ
マンガ自分の心理学大全
副書名 ｼﾚﾊﾞ ｱｼﾀ ﾉ ﾜﾀｼ ｶﾞ ｶﾜﾙ
知れば明日の“わたし”が変わる
著者名１ ﾕｳｷ ﾕｳ
ゆうき　ゆう／監修
精神科医。ゆうメンタルクリニック・スキンクリニックグループ総院長。東京大学医学部医学科を卒業。２０２５年現在、ゆうメンタルクリニック、ゆうスキンクリニック、ゆうリワークセンター、ゆう訪問看護ステーションを首都圏や関西中心に２１拠点を展開する。医師業のかたわらマンガ原作者としても活躍。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｾｲﾄｳｼｬ
西東社
出版年 202504
分類 140.4
ページ ２５５ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7916-3405-7
価格 1200
内容紹介 「自分のことがわからない」「自分ってどうしてこうなの？」といった悩みに、心理学の視点から解説と対処法を紹介。従来の心理学的な解説だけでなく、認知行動療法やアドラー心理学など、さまざまな心理学的観点から自分の心を救うヒントを授ける。
件名 心理学

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