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書名　：図解やさしくわかる認知行動療法　　新版

著者　：福井　至

出版者：ナツメ社

出版年：2025年6月

分類：146.8

形態：図書

◎本のあらすじ: 思考パターンを変えると、心がラクになる！行動できる！ストレス・気分の落ち込みに。うつ・不安症などの心の疾患に。セルフケアに、治療の流れを学びたい人に選ばれているロングセラー。

◎目次: 認知を変えれば、気分が変わる！
１　認知行動療法とは―考えかたと治療の流れ
２　〈自分でおこなう認知行動療法１〉思考パターンを変えてみよう
３　〈自分でおこなう認知行動療法２〉いつもの行動を変えてみよう
４　〈自分でおこなう認知行動療法３〉考えかたのクセを見直す
５　症状に合わせておこなう、さまざまな認知行動テクニック
６　疾患別　より効果的な治療法

◎著者紹介

福井至: 東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科／大学院教授、医療法人和楽会認知行動療法センター所長。公認心理師、臨床心理士、博士（人間科学）。１９８２年、早稲田大学第一文学部卒業。同大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、２００８年より現職。赤坂クリニックにて認知行動療法の臨床も手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

貝谷久宣: 医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長、京都府立医科大学客員教授。医学博士。１９６８年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、９３年、なごやメンタルクリニック開院。９７年、赤坂クリニック理事長となる。パニック症や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は6件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	146.8			36119030	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｽﾞｶｲﾔｻｼｸﾜｶﾙﾆﾝﾁｺｳﾄﾞｳﾘｮｳﾎｳ
	図解やさしくわかる認知行動療法
版名	新版
著者名１	ﾌｸｲｲﾀﾙ
	福井　至／監修
	【福井至】東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科／大学院教授、医療法人和楽会認知行動療法センター所長。公認心理師、臨床心理士、博士（人間科学）。１９８２年、早稲田大学第一文学部卒業。同大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。東京家政大学文学部助教授などを経て、２００８年より現職。赤坂クリニックにて認知行動療法の臨床も手がける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ｶｲﾔﾋｻﾉﾌﾞ
	貝谷　久宣／監修
	【貝谷久宣】医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長、京都府立医科大学客員教授。医学博士。１９６８年、名古屋市立大学医学部卒業。自衛隊中央病院神経科部長などを経て、９３年、なごやメンタルクリニック開院。９７年、赤坂クリニック理事長となる。パニック症や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ﾅﾂﾒｼｬ
	ナツメ社
出版年	202506
分類	146.8
ページ	１４３ｐ
サイズ	２４ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-8163-7727-3
価格	1600
内容紹介	認知行動療法とは、気持ちをつらくする考えかたのクセを変える心理療法のこと。うつ病をはじめ、さまざまな病気への有効性が認められている。そんな認知行動療法を上手に活用する方法について解説する。別冊のワークブック付き。
一般注記	付：自分でできる！認知行動療法ワークブック（１５ｐ）
	資料ダウンロード
件名	認知行動療法