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書名　：不機嫌ばかりな私たち　
著者　：渡辺　満里奈
出版者：講談社
出版年：2025年5月
分類：779
形態：図書
◎本のあらすじ
どうしてこんなに家族のためのご飯を作ることに疲れてしまっているのだろう？更年期、家事、老いｅｔｃ．…ミドルエイジは“不機嫌”になることがいっぱい！５０代からの毎日を、誰のためではなく自分のために機嫌よく！渡辺満里奈流ミドルエイジのモヤモヤ対処法。
◎目次
プロローグ
１　更年期と不機嫌（私の更年期事情
特別対談１　一人で抱え込まないでほしい、更年期のお話。
更年期障害、乗り越えるために
ピラティスと私）
２　家族と不機嫌（思春期ってやつ
特別対談２　子どもに親ができることとは？子育てで悩んだら
夫婦の不機嫌
大人になってからの母との関係性）
３　家事と不機嫌（家族のための料理
名もなき家事とイライラと
苦手な片づけ
私的、家事の手抜き術）
４　老いと不機嫌（老いとの向き合い方
オトナのファッション
実は自信がない、美容のお話
理想の歳の重ね方）
５　外の世界と不機嫌（お仕事の「こだわり」
ＳＮＳとの距離感
大人になってからのお友だち
心も美味しいご飯
家族と友と旅をする）
エピローグ
◎著者紹介
渡辺 満里奈
１９７０年１１月１８日生まれ、東京都出身。二児の母。１９８６年におニャン子クラブのメンバーとしてデビュー。清潔感あふれる明るいキャラクターで、テレビ・ラジオなど多方面で活躍。台湾や手芸、ピラティスなどカルチャー通としても知られ、ライフスタイルを綴る書籍の評価も高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は13件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1東林公民館開架779 36126381図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾌｷｹﾞﾝ ﾊﾞｶﾘ ﾅ ﾜﾀｼﾀﾁ
不機嫌ばかりな私たち
著者名１ ﾜﾀﾅﾍﾞ ﾏﾘﾅ
渡辺　満里奈／著
１９７０年生まれ、東京都出身。２児の母。１９８６年におニャン子クラブのメンバーとしてデビュー。清潔感あふれる明るいキャラクターで、テレビ・ラジオなど多方面で活躍。台湾や手芸、ピラティスなどカルチャー通としても知られ、ライフスタイルを綴る書籍の評価も高い。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
講談社
出版年 202505
分類 779.9
ページ １４３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-06-535992-1
価格 1700
内容紹介 結婚して２０年。今まで普通にできてきたことが、なんだか大変に感じるようになってきたのはなんでなんだろう…？日々の料理を始め、更年期に訪れたちょっとした不調や年齢の重ね方についてなど、素直な思いを真摯に綴った、渡辺満里奈のフォトエッセイ。
個人件名 渡辺　満里奈

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