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◎本のあらすじ
東洋×西洋、哲学オタクが導く「やせる真理」。
◎目次
序章　ダイエットの成功率は１割以下
第１章　聖域をつくる
第２章　自分に気づく
第３章　聖域にもどる
第４章　聖域を増やす
終章　聖域を信頼する
◎著者紹介
Ｅｌｌｙ
１９７８年、東京都生まれ。「Ｅｌｌｙ式　養生ダイエットメソッド」創始者。（社）養生ダイエット協会理事長、ＮＰＯ法人日本ホリスティック医学協会専門会員。かつて上場企業で自己啓発プログラムを手がけるも、心身を崩して転身。体重１０ｋｇ超の増加と不調に悩む中、ヨガや仏教など東洋思想に出会い、人生が大きく変わる。ヨガティーチャー・ボディメイクトレーナーとして予約が取れない人気講師になり、その後、独自のダイエット法を確立するため、東洋医学を取り入れ、自らも１２ｋｇの減量に成功。内面と外見、両面からのアプローチを可能にする幅広い専門性を培う。「しあわせに、やせる」を信念とし、東洋医学・西洋医学・ヨガ哲学・日本の伝統養生を融合させたダイエットメソッドを構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は4件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架595.6 35844307図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾐﾀｻﾚﾙ ｻﾝｸﾁｭｱﾘ ﾀﾞｲｴｯﾄ
心と体が満たされるサンクチュアリダイエット
副書名 ｼｾﾞﾝ ｶｲﾌｸﾘｮｸ ｵ ﾋｷﾀﾞｽ ｺﾞｽﾃｯﾌﾟ ﾃﾞ ｲﾁﾈﾝ ﾃﾞ ﾆｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ ｹﾞﾝ
自然回復力を引き出す５ステップで、１年で２０ｋｇ減！
著者名１ ｴﾘｲ
Ｅｌｌｙ／著
本名、糀谷枝里。１９７８年、東京都生まれ。「Ｅｌｌｙ式　養生ダイエット（Ｒ）メソッド」創始者。（社）養生ダイエット協会理事長、ＮＰＯ法人日本ホリスティック医学協会専門会員。かつて上場企業で自己啓発プログラムを手がけるも、心身を崩して転身。東洋医学・西洋医学・ヨガ哲学・日本の伝統養生を融合させたダイエットメソッドを構築。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｶﾄﾞｶﾜ
ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202507
分類 595.6
ページ １９１ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-04-607588-8
価格 1550
件名 痩身法

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