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著者　：功刀　浩

出版年：2025年7月

分類：493.764

形態：図書

◎目次: １　うつにならない人の「考え方」の習慣、ぜんぶ集めました。
２　うつにならない人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
３　うつにならない人の「食品選び」の習慣、ぜんぶ集めました。
４　うつにならない人の「休み方」の習慣、ぜんぶ集めました。
５　うつにならない人の「メンタルケア」の習慣、ぜんぶ集めました。
６　うつにならない人の「楽しみ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
７　うつにならない人の「人づき合い」の習慣、ぜんぶ集めました。
８　これはＮＧ！「うつになりやすい人」の習慣、ぜんぶ集めました。

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	開架	493.764			35837871	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｳﾂﾆﾅﾗﾅｲﾋﾄﾉｼｭｳｶﾝｾﾞﾝﾌﾞｱﾂﾒﾏｼﾀ
	「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ
	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
	Ｐ－１２３１
著者名１	ｸﾇｷﾞﾋﾛｼ
	功刀　浩／監修
	【功刀浩】帝京大学医学部精神神経科学講座主任教授。帝京大学医学部附属病院メンタルヘルス科診療科長。１９８６年東京大学医学部卒業。国立精神・神経医療研究センターなどを経て２０２１年より現職。医学博士、公認心理師ほか。テレビ出演や講演活動も多数行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾎｰﾑﾗｲﾌｼｭｻﾞｲﾊﾝ
	ホームライフ取材班／編
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	202507
分類	493.764
ページ	１８７ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-21231-1
価格	1130
内容紹介	うつ状態にならない人の習慣に注目。心を前向きにする考え方、脳の元気を保つ食べ方や食品選び、疲れがしっかり取れる休み方、心を上向かせるメンタルケア、気分を明るくする楽しみ方、人間関係で悩まないための方法など、合わせて１２９項目を紹介する。
件名	うつ病