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書名　：むくみ解消ＢＯＯＫ　余分な水を追い出して身軽なわたしに　

著者　：伊藤　剛（１９５２－

出版者：家の光協会

出版年：2025年8月

分類：491

形態：図書

◎本のあらすじ: 血流アップ、ツボ・漢方薬、即効マッサージ、簡単セルフケアで気になる不調をリセット。

◎目次: １　ところで「むくみ」ってなんですか？（きっと誰もが悩んでる！？むくみのあれこれ
むくみが起きるメカニズムとは？　ほか）
２　あなたの「むくみ」はどこから？（いつものむくみ、じつは体からのＳＯＳ！？
アルコール性浮腫・薬剤性浮腫〜お酒や薬の影響で起こるむくみ　ほか）
３　むくみの悩みは東洋医学で解消しましょう（「むくみ体質」かも？と思ったら
水の流れが滞った状態「水毒」「水滞」　ほか）
４　自分でできる！毎日のむくみ取り習慣（血流＆リンパ流アップでむくみを改善！
「いつもの一日」にゆるっと続けるセルフケア　ほか）

◎著者紹介

伊藤剛: 漢方専門医。消化器病専門医。内科認定医。北里大学客員教授。北里大学北里研究所病院漢方鍼灸治療センター勤務。北里大学東洋医学総合研究所で永年「東洋医学」と「西洋医学」の両面から、消化器疾患、自律神経機能疾患（冷え症など）、ストレス性疾患（心身症）、難治性疾患など、さまざまな身体の不調の研究と治療、ならびに教育に従事。漢方薬治療だけでなく鍼灸治療も行う数少ない医師。全人的医療を実践し、日本で初めて開設された「冷え症外来」で８万人以上の診療に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は5件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	上溝公民館	開架	491			35869551	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾑｸﾐｶｲｼｮｳﾌﾞｯｸ
	むくみ解消ＢＯＯＫ
副書名	ﾖﾌﾞﾝﾅﾐｽﾞｵｵｲﾀﾞｼﾃﾐｶﾞﾙﾅﾜﾀｼﾆ
	余分な水を追い出して身軽なわたしに
著者名１	ｲﾄｳｺﾞｳ
	伊藤　剛／監修
	漢方専門医。消化器病専門医。内科認定医。北里大学客員教授。北里大学北里研究所病院漢方鍼灸治療センター勤務。北里大学東洋医学総合研究所で「東洋医学」と「西洋医学」の両面から、消化器疾患、自律神経機能疾患、ストレス性疾患、難治性疾患など、さまざまな身体の不調の研究と治療、ならびに教育に従事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｲｴﾉﾋｶﾘｷｮｳｶｲ
	家の光協会
出版年	202508
分類	491.62
ページ	１１９ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-259-56842-9
価格	1500
内容紹介	さまざまなトラブルを引き起こす「むくみ」の原因と改善方法を、東洋医学の見地から詳しく解説。むくみへの間違った対処法や、ありがちな誤解などを解消するため、暮らしのなかで気軽に取り入れられるむくみ対策を紹介する。
件名	浮腫