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書名　：健康長寿の人が毎日やっている肝臓にいいこと　肝臓専門医が教える！　

著者　：浅部　伸一

出版者：自由国民社

出版年：2025年9月

分類：HE493.47

形態：図書

◎本のあらすじ: 肝臓に脂肪を溜めなければ高血圧、糖尿病、脂質異常などすべての生活習慣病を予防することにつながります！

◎目次: 第１章　肝臓は生活習慣でよくなる！（あなたはすでに「隠れ脂肪肝」かもしれない
アルコールが原因とは限らない脂肪肝　ほか）
第２章　肝臓がよくなる「食」の習慣（４０歳という年齢は、体の大きな変わり目
脂肪肝にならないお酒の飲み方　ほか）
第３章　肝臓がよくなる「運動」の習慣（運動習慣が脂肪肝を退治する
運動すると肝臓がみるみる痩せていく　ほか）
第４章　おもな肝臓の病気と治療・予防法（脂肪肝
肝硬変　ほか）
第５章　すぐに役立つ、不安解消ガイド（なぜもう１回検査するのか
健康診断で気をつけたい数値　ほか）

◎著者紹介

浅部伸一: 肝臓専門医。自治医科大学付属さいたま医療センター消化器内科元准教授。１９９０年、東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院、虎の門病院消化器科等に勤務。国立がんセンター研究所で主に肝炎ウイルス研究に従事し、自治医科大学勤務を経て、アメリカ・サンディエゴのスクリプト研究所に肝炎免疫研究のため留学。帰国後、２０１０年より自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科に勤務。現在はアシュラスメディカル株式会社に所属、新薬開発のための臨床試験のマネジメント、健康情報の発信、講演、執筆等を行っている。専門は、消化器病学、肝臓病学、腫瘍学、ウイルス学、免疫学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE493.47			35887157	図書	貸出中
2	相模台公民館	開架	493			36025914	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ｹﾝｺｳﾁｮｳｼﾞｭﾉﾋﾄｶﾞﾏｲﾆﾁﾔｯﾃｲﾙｶﾝｿﾞｳﾆｲｲｺﾄ
	健康長寿の人が毎日やっている肝臓にいいこと
副書名	ｶﾝｿﾞｳｾﾝﾓﾝｲｶﾞｵｼｴﾙ
	肝臓専門医が教える！
著者名１	ｱｻﾍﾞｼﾝｲﾁ
	浅部　伸一／著
	肝臓専門医。自治医科大学附属さいたま医療センター消化器内科元准教授。１９９０年、東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院、虎の門病院消化器科等に勤務。現在はアシュラスメディカル株式会社に所属、新薬開発のための臨床試験のマネジメント、健康情報の発信、講演、執筆等を行っている。専門は、消化器病学、肝臓病学、腫瘍学、ウイルス学、免疫学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ
	自由国民社
出版年	202509
分類	493.47
ページ	２２３ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-426-13103-6
価格	1450
内容紹介	肝臓のなかでも特に脂肪肝に焦点をあてて、健康に長生きするための「コツ」をまとめた１冊。糖質や脂質を摂りすぎず、良質な脂質やたんぱく質などをバランスよく摂る食事や、少し強度を上げた有酸素運動と軽めの筋トレなど、肝臓に良い習慣を紹介する。
件名	肝臓病