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書名　：小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする生活習慣　

著者　：飯塚　浩

出版者：アチーブメント出版

出版年：2025年9月

分類：493.79

形態：図書

◎本のあらすじ: 鳥取県米子市にある小さな町に「有名医師でも治せない病気を治せる」と言われている名医がいた―。気持ちが軽くなる、平常心でいられる、自信が高まる、やる気がみなぎる。考え方、食事、睡眠、運動、心とからだが整い、あらゆる慢性疾患が治る毎日のコツ。

◎目次: 第１章　慢性疾患とメンタル不調の時代―日本人の体とこころに何が起きているのか
第２章　小麦―日本人をアレルギー体質にした主犯
第３章　日本人と乳製品―「白い栄養剤」の光と影
第４章　日本人と植物油
第５章　「糖」の洪水が心身の循環を堰き止める
第６章　風土食の幸せレシピ
第７章　運動という「抗炎症薬」
第８章　睡眠と慢性炎症―「眠れない日本人」が抱える炎症の火種
第９章　ストレスと慢性炎症
第１０章　交感神経興奮が全ての「循環」を妨げる
第１１章　日本の危機「がん」「認知症」からの脱却

◎著者紹介

飯塚浩: メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床ＣＢＤオイル研究会　代表。日本オーソモレキュラー医学会　理事。ＰＡＰＴ（頭頂部鍼療法）研究会　理事。鳥取大学医学部精神神経医学教室に入局後、難治性うつ病・双極性障害における特にストレスホルモンを軸にした研究に従事。難治性病態の治療の傍ら、漢方や心理療法にも積極的に取り組む。１９９６年より家族機能研究所・さいとうクリニックにおいて、アルコール・薬物、ＤＶ・虐待・災害・犯罪被害・ＰＴＳＤなどの嗜癖・家族問題などの臨床と研究に同クリニック副院長として取り組む。１９９９年より鳥取大学医学部附属病院心理療法室主任などを経て、２００１年４月よりメディカルストレスケア飯塚クリニックを開院。一般的な精神科薬物療法の工夫にとどまらず、オーソモレキュラー栄養療法、漢方、カンナビノイド医療などを用いて臨床的成果を上げており、専門家向けセミナー、講演などで積極的に情報発信をおこなっている。２０１８年６月より、臨床ＣＢＤオイル研究会を設立。現在約８００名のドクターが所属する国内最大のカンナビノイド医療の専門家グループとなっている。２０２２年より日本オーソモレキュラー医学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	493.79			36525319	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾁｲｻﾅﾏﾁﾉｾｲｼﾝｶﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙﾒﾝﾀﾙｵﾂﾖｸｽﾙｾｲｶﾂｼｭｳｶﾝ
	小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする生活習慣
著者名１	ｲｲｽﾞｶﾋﾛｼ
	飯塚　浩／著
	メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床ＣＢＤオイル研究会代表。日本オーソモレキュラー医学会理事。ＰＡＰＴ（頭頂部鍼療法）研究会理事。鳥取大学医学部精神神経医学教室に入局後、難治性うつ病・双極性障害における特にストレスホルモンを軸にした研究に従事。難治性病態の治療の傍ら、漢方や心理療法にも積極的に取り組む。鳥取大学医学部附属病院心理療法室主任などを経て、２００１年よりメディカルストレスケア飯塚クリニックを開院。２０１８年より、臨床ＣＢＤオイル研究会を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄｼｭｯﾊﾟﾝ
	アチーブメント出版
出版年	202509
分類	493.79
ページ	５２３ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-86643-145-1
価格	1620
内容紹介	地域に根ざした精神科医として数多くの患者を診てきた著者が、最新の研究と現場の知見をもとに、「心と体を支える循環」を回復させる生活習慣を解説。医学的知見に加え、すぐに取り入れられる「風土食レシピ」「運動処方」「睡眠戦略」なども紹介する。
件名	精神衛生