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書名　：永谷園のめざまし茶づけレシピ　忙しい朝に、ササッと新習慣　
著者　：永谷園
出版者：幻冬舎
出版年：2025年9月
分類：596.3
形態：図書
◎本のあらすじ
朝は“お茶づけ”で決まり！簡単・おいしい・子どもも喜ぶ！寝起きのあたま・からだ・おなかのスイッチをＯＮ。“ちょい足し”から“変わり種”まで、お茶づけのアレンジレシピが満載。
◎目次
１　忙しい朝にササッと新習慣“めざまし茶づけ”を始めよう（どうして朝にお茶づけなの？
家族の朝の習慣にすればみんなでおいしく、健康に！
永谷園流　おいしいお茶づけの食べ方
本書の見方＆使い方）
２　気分や体調にあわせて　簡単アレンジレシピ（Ｓｐｒｉｎｇ―春
Ｓｕｍｍｅｒ―夏
Ａｕｔｕｍｎ―秋
Ｗｉｎｔｅｒ―冬）
３　からだと心を整える　栄養ちょい足しレシピ（“ちょい足し”に役立つ豆知識　栄養素の種類と働き
健康な肌をつくる
噛む力を育てる
筋力量をアップ
骨を丈夫にする
貧血対策におすすめ
冷え対策におすすめ
腸活におすすめ
おなかにやさしい
頭と心をほぐす）
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館新着本②（市立）596.3きいろ 35866490図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾅｶﾞﾀﾆｴﾝ ﾉ ﾒｻﾞﾏｼ ﾁｬｽﾞｹ ﾚｼﾋﾟ
永谷園のめざまし茶づけレシピ
副書名 ｲｿｶﾞｼｲ ｱｻ ﾆ ｻｻｯ ﾄ ｼﾝｼｭｳｶﾝ
忙しい朝に、ササッと新習慣
著者名１ ﾅｶﾞﾀﾆｴﾝ
永谷園／監修
出版者 ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
幻冬舎
出版年 202509
分類 596.3
ページ ９５ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-344-04495-1
価格 1500
内容紹介 サラサラと食べやすくて腹持ちがよく、準備も簡単で忙しい朝にぴったりの“お茶づけ”レシピ集。永谷園のお茶づけの素を使ったレシピを中心に、オリジナルのアレンジ茶づけを多数紹介。巻末に食材別お茶づけさくいんを付す。
件名 米飯

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