相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：鎌田式最強のズボラ朝メシ！　
著者　：鎌田　實（１９４８－
出版者：エクスナレッジ
出版年：2025年10月
分類：HE498.583
形態：図書
◎本のあらすじ
７７歳、毎朝食べてピンピン元気！病気にならない長生き食材２１。５分以内で作れる！超簡単レシピ６３。
◎目次
第１章　名医が教える朝メシの健康パワー！（朝メシ革命１　朝メシは健康のかなめ！必ずとろう
朝メシ革命２　朝メシには何を食べるのが１番いいの？　ほか）
第２章　鎌田先生が厳選！究極の朝メシ食材２１（たまご
ブロッコリー　ほか）
第３章　こうやって食べれば最強の朝メシに！（朝メシ革命１６　朝メシはできるだけ簡単にすませたい
ごはん派、パン派のモデルメニュー　ほか）
第４章　鎌田式シンバイオティクスのススメ（私たちは腸内細菌と共生している
腸内環境を整える２つの方法　ほか）
第５章　新判明！病気の少ない地域と多い地域の食習慣（山梨県の朝まぐろが心筋梗塞を防ぐ？
さかなを朝食べると血管が丈夫になる　ほか）
◎著者紹介
鎌田 實
１９４８年、東京都生まれ。１９７４年、東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年、諏訪中央病院院長に就任。地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。２００５年より同病院名誉院長。チェルノブイリ原発事故後の１９９１年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。２００４年からイラクの４つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに５つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1橋本図書館新着本別置・橋本③HE498.583 35912468図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｶﾏﾀｼｷ ｻｲｷｮｳ ﾉ ｽﾞﾎﾞﾗ ｱｻﾒｼ
鎌田式最強のズボラ朝メシ！
著者名１ ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ
鎌田　實／著
１９４８年、東京都生まれ。１９７４年、東京医科歯科大学医学部卒業。１９８８年、諏訪中央病院院長に就任。２００５年より同病院名誉院長。国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
エクスナレッジ
出版年 202510
分類 498.583
ページ １４３ｐ
サイズ ２１ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-7678-3471-9
価格 1400
内容紹介 「朝メシ」の大切さをわかりやすく伝え、朝メシにどんな食材がもっとも適切かつ大切かを、栄養面と調理の簡便さの面からまとめて解説。さらにほとんどが５分以内で作ることができる朝メシ超簡単レシピを紹介する。
件名 健康法（食生活）

関連資料

この資料を見た人は、こんな資料も見ています。

詳細：表示非表示

サイトマップ