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著者　：快適スイミング研究会

出版年：2025年11月

分類：785.22

形態：図書

◎本のあらすじ: 少ない体力を効率的に使うことによって、誰でも、ゆっくり、長く、そして、ラクに泳ぐことができる。そのためのテクニックがあることを、多くの人に知ってもらいたい。

◎目次: 序章　納得の理由　ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか
第１章　もう沈まない！「水に浮く」を当たり前にすれば、泳ぐことは簡単だ
第２章　浮力を味方に！姿勢が定まれば、浮き続けるコツはつかめたも同然
第３章　もう怖くない！無理なくラクに呼吸できるようになる
第４章　泳ぎがぐんとラクになる！ゆっくり長く泳ぎ続けるための蹴伸びとキック
第５章　沈まない！進む！ゆっくり長く泳ぐためのムダを省いた手の「かき」
第６章　楽しくラクに！ゆっくり長く泳ぐためのまとめ

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は1件です。

名称	書誌情報
書名	ﾕｯｸﾘﾅｶﾞｸｵﾖｷﾞﾀｲ
	ゆっくり長く泳ぎたい！
副書名	ｾﾞﾛｶﾗﾉｶｲﾃｷｽｲﾐﾝｸﾞ
	ゼロからの快適スイミング
版名	完全版
著者名１	ｶｲﾃｷｽｲﾐﾝｸﾞｹﾝｷｭｳｶｲ
	快適スイミング研究会／編
	【趙靖芳】１９７０年生まれ。大阪府出身。日本大学文理学部卒業。元日本大学水泳部アシスタントコーチ。長年、日韓のスポーツ交流事業に携わり、東京２０２０夏季五輪では韓国選手団のオリンピックアタッシェとして選手団を統括した。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾁｮｳﾔｽﾖｼ
	趙　靖芳／監修
出版者	ｶﾞｯｹﾝ
	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	202511
分類	785.22
ページ	１２７ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-05-802628-1
価格	1500
内容紹介	頑張って泳いでもすぐに疲れてしまう、長く泳げないという人におすすめなのが、“ゆっくり泳ぐ”こと。基本のクロールで、２５Ｍを、長距離を、無理なく泳ぐ仕組みと、そのための無駄のないフォームと究極のコツを説明する。
一般注記	初版：学研　２００７年刊
件名	水泳