相模原市の図書館

文字の大きさ背景色等の変更

ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

書名　：「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　（青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ）

著者　：工藤　孝文

出版者：青春出版社

出版年：2025年11月

分類：498.3

形態：図書

◎本のあらすじ: 感染しない、病気にならない、すぐ治る人がやっていること。今日からできる“体の守り方”。細菌、ウイルス、アレルギーに打ち勝つ１３２項目。

◎目次: １　免疫力が強い人の「免疫細胞を刺激する」習慣、ぜんぶ集めました。
２　免疫力が強い人の「体温を高める」習慣、ぜんぶ集めました。
３　免疫力が強い人の「腸内環境を整える」習慣、ぜんぶ集めました。
４　免疫力が強い人の「自律神経を操る」習慣、ぜんぶ集めました。
５　免疫力が強い人の「ボディケア」の習慣、ぜんぶ集めました。
６　免疫力が強い人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
７　免疫力が強い人の「心構え」の習慣、ぜんぶ集めました。
８　免疫力が強い人の「運動」の習慣、ぜんぶ集めました。
９　絶対ＮＧ！「免疫力が弱い人」の習慣、ぜんぶ集めました。

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。
令和6(2024)年1月～12月に発行された雑誌の貸出や予約は、令和7(2025)年12月28日(日)をもって終了いたします。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	新着本⑤（市立）	498.3			36278109	図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾒﾝｴｷﾘｮｸｶﾞﾂﾖｲﾋﾄﾉｼｭｳｶﾝｾﾞﾝﾌﾞｱﾂﾒﾏｼﾀ
	「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名	ｾｲｼｭﾝｼﾝｼｮﾌﾟﾚｲﾌﾞｯｸｽ
	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
	Ｐ－１２３７
著者名１	ｸﾄﾞｳﾀｶﾌﾐ
	工藤　孝文／監修
	【工藤孝文】１９８３年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、東京・渋谷の「そのだ内科　糖尿病・甲状腺クリニック」で副院長を務めている。専門は、糖尿病・肥満症・漢方治療。「ガッテン！」（ＮＨＫ）、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、健康関連の著作も数多い。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者名２	ﾎｰﾑﾗｲﾌｼｭｻﾞｲﾊﾝ
	ホームライフ取材班／編
出版者	ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
	青春出版社
出版年	202511
分類	498.3
ページ	１８５ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-413-21237-3
価格	1120
内容紹介	強い免疫力をキープする人の暮らし方を徹底的に解剖。免疫細胞を直接刺激する方法や、免疫機能を強化する体温の高め方、腸内環境の整え方、自律神経の操り方、食事や運動の仕方など、幅広い角度から考察した１３２から及ぶ習慣を紹介する。
件名	健康法