相模原市の図書館

  1. トップへ
  2. 資料検索
  3. 蔵書検索・予約
  4. 資料詳細

ログインしていません

蔵書検索・予約

ハイライト：ONOFF

書名　：ある日、夫が出て行った。どうする心理カウンセラー！　スキルを駆使して離婚を乗り越える話　
著者　：武田　友紀（１９８３－
出版者：扶桑社
出版年：2025年11月
分類：141.94
形態：図書
◎本のあらすじ
つらいときの「心の手当て」。「矛盾する気持ち」にＯＫを出す。トラウマとの向き合い方。『「繊細さん」の本』著者によるリアルストーリー。傷ついた心を守るスキルが満載！自分らしく生きるノウハウを大公開。「矛盾する考え」をパーツに分ける。「そりゃそうだよね」は魔法の言葉。頭ぐるぐるを抜け出すエクササイズ。自己肯定感の育て方。境界線バリアを強化する。「逃げる」は大事な自己防衛戦略。「怒り」を安全に消化する方法ｅｔｃ．
◎目次
第１章　「自分」を取り戻す
第２章　繊細さんの心の手当て
第３章　自己肯定感の育て方
第４章　「怒り」を取り戻し、安全に扱う
第５章　境界線とトラウマ
第６章　過去を整理して、新しい生き方を探す
◎著者紹介
武田 友紀
ＨＳＰ専門カウンセラー、公認心理師。自身もＨＳＰ（繊細さん）である。九州大学工学部卒業後、大手メーカーで研究開発を担当し、心理カウンセラーとして独立。繊細さんたちの感性を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。仕事や人間関係、生き方まで、ご相談は多岐にわたる。「その人の資質（強みや情熱、ＨＳＰ気質など）を大切に活かし、後天的な悩み（傷つきやすさやトラウマなど）は解除する」という姿勢で、繊細さんが“悩みを解消しつつ、存分に自分を活かす”ためのサポートを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は2件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館開架141.94 36896363図書貸出中

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱﾙ ﾋ ｵｯﾄ ｶﾞ ﾃﾞﾃ ｲｯﾀ ﾄﾞｳｽﾙ ｼﾝﾘ ｶｳﾝｾﾗｰ
ある日、夫が出て行った。どうする心理カウンセラー！
副書名 ｽｷﾙ ｵ ｸｼ ｼﾃ ﾘｺﾝ ｵ ﾉﾘｺｴﾙ ﾊﾅｼ
スキルを駆使して離婚を乗り越える話
著者名１ ﾀｹﾀﾞ ﾕｷ
武田　友紀／著
ＨＳＰ専門カウンセラー、公認心理師。自身もＨＳＰ（繊細さん）である。九州大学工学部卒業後、大手メーカーで研究開発を担当し、心理カウンセラーとして独立。著書に、『「繊細さん」の本』（飛鳥新社）などの“繊細さんシリーズ”がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ﾌｿｳｼｬ
扶桑社
出版年 202511
分類 141.94
ページ ２７０ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-594-10147-3
価格 1700
内容紹介 夫の家出から離婚までの実体験とセルフケアを縦糸に、カウンセリングでの相談者とのエピソードを横糸に、「自分との向き合い方」を提案。各エピソードを通して、自分の感情を受け止める方法などを使いやすいスキルにして紹介する。
件名 神経質

関連資料

この資料を見た人は、こんな資料も見ています。

詳細：表示非表示

サイトマップ