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ハイライト：ON OFF

出版年：1996年

分類：493.733

形態：図書

◎本のあらすじ: 本書ではまず、自律神経失調症の傾向があるかどうか、ストレスの状態はどの程度か、ライフスタイルでの問題点は何か、などを自分で調べられる「チェックリスト」を多数掲載しています。そして、いちど専門的な治療を受けたいという人のために、心療内科で実際に行われている検査や治療法についても具体的に紹介しています。

◎目次: 第１章　自律神経失調症とはどんな病気？
第２章　病院と上手につき合うために
第３章　ライフスタイルを改善して病気を治す
第４章　何を、どう食べればいい？
第５章　自律神経失調症を治すトレーニング法

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相原公民館	開架	493			14917561	図書	在架