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著者 :筒井 廣明
出版者:メタモル出版
出版年:1997年
分類:493.6
形態:図書
◎本のあらすじ
本書で取り上げるトレーニングを総合的にカフィー・エクササイズと呼びます。複雑な道具や機械も使わず、お金もかかりません。どのトレーニングも、すごく簡単。負荷も非常に少なくてすみます。そして、しっかりとインナーマッスルを鍛練し、完全な治療、メンテナンスをすることができます。
◎目次
1 もういやだ!五十肩・スポーツ肩
2 インナーマッスルが治療のポイントだった!!
3 痛ギモで腱板トレーニング 実践編
4 あなたの痛みは必ず消える!
※予約できる点数は、1人10点までです。
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所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1串川ひがし地域センター開架493 27702828図書在架

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