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◎本のあらすじ
本書はスポーツをする上での体づくりをコンディショニングとして考え、そのひとつの方法としてのスポーツマッサージを紹介していきます。スポーツマッサージをどのようにとらえ、役立てたらよいか、そして実際にマッサージを行う際に注意すべきことなどを、イラストを使って分かりやすく説明しています。
◎目次
第1章 スポーツマッサージの前に
第2章 手技別のマッサージ
第3章 部位別のマッサージ
第4章 スポーツ・状況別のマッサージ
第5章 コンディショニング
第6章 リコンディショニング
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は2件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1星が丘公民館開架780 14854475図書在架
2藤野中央公民館開架780 28198257図書在架