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◎本のあらすじ
この本では、最新の高血圧の知識と食事対策のコツをわかりやすく、詳しく説明するとともに、「高血圧や動脈硬化によく効く理想的な献立(長寿効果の高い食事)」をたくさん紹介しました。
◎目次
第1章 高血圧や動脈硬化によく効くセット・メニュー(食塩が1日10g以下のモデルメニュー
食塩が1日7g以下のモデルメニュー ほか)
第2章 高血圧や動脈硬化によく効く手作り料理(肉料理
魚料理 ほか)
第3章 知っておきたい高血圧の最新情報(生活習慣病の“王様”とは?
血圧を上げる循環器の異常とは? ほか)
第4章 家庭でできる高血圧の食事療法(食生活の改善で大切なことは?
3大栄養素の上手なとり方は? ほか)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相原公民館開架493 18716407図書在架