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著者　：

出版者：法研

出版年：2000年

分類：493.6

形態：図書

◎本のあらすじ: 腰・ひざのがんこな痛みの正体から、痛みを癒す日常生活の処方まで―。「腰痛」「ひざ痛」のすべてを徹底図解。うっとうしい悩みを解消する方法を教えます。

◎目次: 第１章　まず「腰」「ひざ」の仕組みを知ろう（腰や脚部の痛みは現代人の宿命
私たちのからだを支える骨
背骨の構造と仕組みについて知ろう　ほか）
第２章　「腰痛」の正体をあばく（腰痛の正体と神経
腰痛をまねきやすい要因をさぐる
腰痛の自覚症状　ほか）
第３章　なぜ「ひざ」が痛むのか？（ひざ痛のさまざまなプロフィール
ひざ痛になりやすい生活習慣とは
脚部・足の変形とひざ痛の密接な関係　ほか）
第４章　痛みを癒す日常生活の処方（痛みと上手につきあうために必要なこと
腰・ひざを守る正しい姿勢
正しい座り方で負担を減らす　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	市立図書館	書庫	493.6			18527903	図書	在架