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書名　：ダンベルダイエット　体脂肪を燃やす　
著者　：
出版者：日本文芸社
出版年：2000年
分類：595.6
形態：図書
◎目次
１　理論編―体脂肪の謎を解く
２　運動編―毎日１５分のダンベル体操が脱・脂肪体質を作る
３　食生活編―おいしく食べて元気にやせる大原則
４　生き方編―心と体のたるみを追放するライフスタイル
５　検証編―本物のダイエットとは？

※マンガ、視聴覚（ビデオ・ＣＤ等）、禁帯出資料などは、予約の受付はしていません。

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ﾀﾞｲｴﾂﾄ
ダンベルダイエット
副書名 ﾀｲｼﾎﾞｳ ｵ ﾓﾔｽ
体脂肪を燃やす
出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼﾔ
日本文芸社
出版年 200000
ページ 191P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-537-12032-5　(4-537-12032-0)
価格 0001200

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