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書名　：もの忘れを防ぐ１００のコツ　　（元気になる赤の本）
著者　：主婦の友社
出版者：主婦の友社
出版年：2002年
分類：498.39
形態：図書
◎本のあらすじ
本書では、冒頭であなたのボケ度・物忘れ度をチェックするとともに、頭の体操や、脳の働きを「活性化」する手指の運動、日常生活の知恵や情報、意外な効果を発揮する食品や栄養成分の知識を満載。いつまでも若々しい脳を保つためのノウハウを徹底紹介している。
◎目次
第１章　ボケ度、物忘れ度をチェックする
第２章　ボケない生活、物忘れ対策がある
第３章　物忘れを防ぐ、ワンポイント栄養学
第４章　ボケにならないための食生活の知恵
第５章　図解・手足の刺激や体操で物忘れを予防する
第６章　物忘れの防止、改善に効果が高い健康食品を厳選、紹介
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館書庫498.39 20902045図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾓﾉﾜｽﾚ ｵ ﾌｾｸﾞ ﾋﾔｸ ﾉ ｺﾂ
もの忘れを防ぐ１００のコツ
叢書名 ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾙ ｱｶ ﾉ ﾎﾝ
元気になる赤の本
著者名１ ｼﾕﾌﾉﾄﾓｼﾔ
主婦の友社／編
出版者 ｼﾕﾌﾉﾄﾓｼﾔ
主婦の友社
出版年 2002
ページ 191P
サイズ 19
ＩＳＢＮ 978-4-07-234198-8　(4-07-234198-3)
価格 0001300
内容紹介 本書では、冒頭であなたのボケ度・物忘れ度をチェックするとともに、頭の体操や、脳の働きを「活性化」する手指の運動、日常生活の知恵や情報、意外な効果を発揮する食品や栄養成分の知識を満載。いつまでも若々しい脳を保つためのノウハウを徹底紹介している。
件名 健脳法

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