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書名　：いちばんやさしい水泳レッスン　　（０１２スポーツ・シリーズ）
著者　：臼井　正視
出版者：大泉書店
出版年：2006年
分類：785.22
形態：図書
◎本のあらすじ
クロール、平泳ぎをきれいに長く泳ぐためのコツを連続写真でビジュアル解説。求心性トレーニングで水泳初心者もグングン上達。
◎目次
１　バタ足で進めるようになろう（歩いて潜って浮かんで、水中の楽しさを味わおう
水に入る前に、軽く準備運動をしておこう
ゴーグルをつけて、プールに入ってみよう　ほか）
２　クロールをラクに、きれいに泳ぐ（ポイントを知り、きれいな泳ぎをイメージしてみよう
バタ足を打ちながら、手を回してみよう
肩の関節を大きく使って手を大きく回そう　ほか）
３　平泳ぎをラクに、きれいに泳ぐ（キックで進むことができれば、平泳ぎは簡単に泳げる
平泳ぎのキックの基本はこんな感じ
足の動かし方を覚えよう　ほか）
◎著者紹介
臼井 正視
１９５４年生まれ。淑徳大学社会福祉学部卒業。社会保険労務士。株式会社太陽教育スポーツセンター指導部長。トップアスリートから初心者まで幅広く指導。財団法人日本体育協会認定上級コーチ。財団法人日本体育協会認定Ａ級水泳教師。財団法人日本スイミングクラブ協会認定講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は3件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1相模大野図書館書庫785.22 31943988図書在架
2橋本図書館開架785.22 25036385図書在架
3総合学習センター開架785.22 21325311図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｲﾁﾊﾞﾝ ﾔｻｼｲ ｽｲｴｲ ﾚﾂｽﾝ
いちばんやさしい水泳レッスン
叢書名 ｾﾞﾛｲﾁﾆ ｽﾎﾟ-ﾂ ｼﾘ-ｽﾞ
０１２スポーツ・シリーズ
著者名１ ｳｽｲ ﾏｻﾐ
臼井　正視／著
出版者 ｵｵｲｽﾞﾐｼﾖﾃﾝ
大泉書店
出版年 2006
ページ 127P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-278-04691-5　(4-278-04691-X)
価格 0001100
件名 水泳

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