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◎本のあらすじ
若い女性に「下剤依存症」が急増中。腸内環境を整え、衰えた「排便力」を復活させ「スッキリ」な幸せを手に入れる。
◎目次
第１章　「排便力」が身につけば全身が健康になる！（衰えた腸が排便力を鈍らせる
理想の大腸とは）
第２章　増加する重症便秘と「下剤依存症」（どんな重い便秘もささいなきっかけで始まる
小さな原因が積み重なって便秘が悪化
下剤が手放せない「下剤依存症」がふえている）
第３章　「排便力」を身につける生活習慣（軽い便秘は確実に自分で治せる
自宅でできる１週間の便秘治療「腸内リセットプログラム」
排便力を高める運動とマッサージ）
第４章　「下剤依存症」からの脱出と「下剤減量プログラム」（下剤の悪循環を断ち切る
３つの薬剤の組み合わせで便意を復活させる
下剤依存症から脱出するための下剤減量プログラム―軽症編
下剤依存症から脱出するための下剤減量プログラム―中等症編
下剤依存症から脱出するための下剤減量プログラム―重症編）
補章　「便秘外来」について
◎著者紹介
松生 恒夫
１９５５年、東京都生まれ。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などをへて、２００４年１月より現職。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医、日本消化器病学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本大腸肛門病学会専門医。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患の診断と治療、消化器疾患の漢方療法などを得意とし、なるべく薬に頼らない便秘解消法としての地中海式食生活の指導などを行う。２００８年、リセットクラブを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1星が丘公民館開架493 26070078図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ﾊｲﾍﾞﾝﾘﾖｸ ｶﾞ ﾐ ﾆ ﾂｸ ﾎﾝ
「排便力」が身につく本
副書名 ｼﾞﾕｳｼﾖｳ ﾉ ﾍﾞﾝﾋﾟ ﾓ ﾅｵﾙ ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｾｲｶﾂ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
重症の便秘も治る！専門医が教える生活プログラム
叢書名 ﾋﾞﾀﾐﾝ ﾌﾞﾝｺ
ビタミン文庫
著者名１ ﾏﾂｲｹ ﾂﾈｵ
松生　恒夫／著
出版者 ﾏｷﾉｼﾕﾂﾊﾟﾝ
マキノ出版
出版年 2008
ページ 191P
サイズ 21
ＩＳＢＮ 978-4-8376-1216-2　(4-8376-1216-4)
価格 0001300
内容紹介 若い女性に「下剤依存症」が急増中。腸内環境を整え、衰えた「排便力」を復活させ「スッキリ」な幸せを手に入れる。
件名 便秘

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