相模原市の図書館

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◎本のあらすじ
2週間試せば食事療法の基本が身につく14日間朝昼晩メニュー。
◎目次
1 痛風・高尿酸血症はこんな病気(プロローグ―痛風・高尿酸血症はこんな病気です
なぜ尿酸値は高くなるの?―高尿酸血症患者の急増は生活スタイルの変化が原因 ほか)
2 尿酸値を下げる食生活の基本(3食きちんと食べる―栄養バランスのとれた食事を1日3食規則正しくとる
プリン体を多く含む食品のとり方―プリン体を多く含む食品は続けてとらない、大量にとらない ほか)
3 2週間メソッドの基本(“2週間メソッド”の基本
あなたの“1日の適正エネルギー摂取量”を知ろう ほか)
4 実践!尿酸値を下げる2週間レシピ(1日目/朝食
1日目/昼食 ほか)
5 外での昼食のとり方(理想の昼食は弁当
鶏のおかか揚げ弁当 ほか)
※予約できる点数は、1人10点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1市立図書館開架493.6 29317120図書在架