相模原市の図書館

ログインしていません

蔵書検索・予約

条件入力に戻る

ハイライト：ON OFF

出版年：2013年4月

分類：493

形態：図書

◎目次: 第１章　なぜ、「肩こり」になるのか？
第２章　肩こりになる人の「生活習慣」
第３章　なぜ、「緩消法」が肩こりを消すのか？
第４章　「肩こり緩消法」を始めよう
第５章　「腰まわりの筋肉」を軟らかくしよう
第６章　肩こりを「予防する」
第７章　「普段の生活」から歪みをなくそう

坂戸孝志: 生理学博士、緩消法開発者、東京「痛みの専門院」院長、社団法人日本健康機構理事長、腰痛アカデミー主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は1件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	藤野中央公民館	開架	493			31889272	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ﾕﾋﾞｲｯﾎﾟﾝﾃﾞｶﾀｺﾘｶﾞｽｯｷﾘｷｴﾙﾎﾝ
	指１本で「肩こり」がスッキリ消える本
著者名１	ｻｶﾄﾀｶｼ
	坂戸　孝志／著
出版者	ﾌｫﾚｽﾄｼｭｯﾊﾟﾝ
	フォレスト出版
出版年	201304
分類	494.7
ページ	１０９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-89451-561-1
価格	1200
内容紹介	道具は不要ですぐに始められるセルフケア「緩消法」を紹介。カラー写真をふんだんに掲載し、動きをわかりやすく解説する。マッサージに通い続けるあなたをつらい「痛み」や「だるさ」から永久に解放する１冊。
件名	肩こり