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◎本のあらすじ
「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴！４０代からは肉食と糖質制限がベスト！十分に食べているつもりでも必要な栄養が足りていない！元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方！！
◎目次
第１章　日本人は栄養不足に気づいていない（新型栄養失調、あなたは大丈夫？
毎年二万人も出る結核患者　ほか）
第２章　若々しさのもとは肉が一番！（カロリーオーバーでも栄養不足！？
カロリーとは何か　ほか）
第３章　四〇代から急激に老化するしくみ（消化管の変化
肝臓の変化　ほか）
第４章　とりたい栄養・絶対避けたい栄養（なぜ身体の機能が落ちるのか
代謝回転を維持する　ほか）
第５章　症状別・元気を取り戻す栄養のとり方（疲れやすい
風邪をひきやすい　ほか）
◎著者紹介
溝口 徹
１９６４年、神奈川県に生まれる。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学附属病院、国立循環器病センターを経て、１９９６年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。２００３年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設。栄養学的アプローチで精神疾患や内科系疾患の治療にあたるとともに、患者・医師向けの講演会や、アスリートのための栄養指導もおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1小山公民館開架498 30159289図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｷｭｳﾜﾘ ﾉ ﾋﾄ ｶﾞ ｴｲﾖｳ ﾌﾞｿｸ ﾃﾞ ﾊﾔｼﾞﾆ ｽﾙ
９割の人が栄養不足で早死にする！
副書名 ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾗ ﾉ ﾏﾜﾘ ｶﾞ ｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞ ﾜｶｸ ﾅﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ
４０代からの「まわりが驚くほど若くなる」食べ方
著者名１ ﾐｿﾞｸﾞﾁ ﾄｵﾙ
溝口　徹／著
１９６４年、神奈川県に生まれる。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、１９９６年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。２００３年には日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開設する。栄養学的アプローチで精神疾患や内科系疾患の治療にあたるとともに、患者・医師向けの講演会や、アスリートのための栄養指導もおこなっている。著書には『「うつ」は食べ物が原因だった！』『薬がいらない体になる食べ方』（以上、青春新書インテリジェンス）、『がんになったら肉を食べなさい』（ＰＨＰサイエンス・ワールド新書）、『「女性の脳」からストレスを消す食事』（知的生きかた文庫）、『病気を治す！症状別のおくすりスープ』（共著、マキノ出版）などがある。
出版者 ｻｸﾗｼｬ
さくら舎
出版年 201405
分類 498.58
ページ ２２５ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-906732-73-9
価格 1400
内容紹介 ４０代からは肉食と糖質制限がベスト！「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴に要注意。元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方。
件名 栄養療法

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