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出版年：2015年9月

分類：598.3

形態：図書

◎目次: 第１章　産前のボディケア（体重をコントロールする３つの秘訣
呼吸と姿勢で余分な脂肪を撃退！　ほか）
第２章　産後すぐからのボディケア（産後の心身回復を促すコツ
お産で疲れた筋肉をほぐすお手軽ストレッチ　ほか）
第３章　脂肪を燃焼させるボクサリズム（１カ月健診が終わったら、“美ボディ”づくりに着手
セルライトは“美ボディ”づくりの大敵！　ほか）
第４章　産前から卒乳までの美乳ケア（妊娠３７週に入ったら乳頭ケアをスタート
美乳を保つための３つの授乳ポイント　ほか）

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	相模大野図書館	開架	598.3	アカ		31627862	図書	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｻﾝｾﾞﾝｻﾝｺﾞﾉﾋﾞﾎﾞﾃﾞｨｱﾝﾄﾞﾋﾞﾆｭｳﾌﾞｯｸ
	産前・産後の「美ボディ」＆「美乳」ＢＯＯＫ
副書名	ﾏﾏﾉｳﾂｸｼｻﾄｹﾝｺｳｵｺﾉｲｯｻﾂﾃﾞｷｰﾌﾟ
	ママの美しさと健康をこの１冊でキープ！
著者名１	ｶﾜｼﾏﾁﾖ
	川島　智世／著
	助産師。東京都新生児妊産婦指導員資格。２０年以上にわたり、妊産婦・赤ちゃん訪問や妊産婦・育児相談、子育て講座、乳幼児の親子ふれあい教室などの子育て支援活動を、精力的に行っている。
出版者	ｶﾞｯｹﾝｷｮｳｲｸｼｭｯﾊﾟﾝ
	学研教育出版
出版年	201509
分類	598.3
ページ	１２７ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-05-800463-0
価格	1300
内容紹介	産前・産後のママに向けて、安産のための呼吸法やウォーキング、体型を戻すためのエクササイズ、美乳＆ボディケアなどを紹介。
件名	妊産婦
	婦人衛生
	体操