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書名　：歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。　
著者　：宇多川　久美子
出版者：慶友社
出版年：2016年9月
分類：498
形態：図書
◎本のあらすじ
病気の予防、改善、脳までもが活性化。３００歩で人生が変わるもっとも自然な健康法。
◎目次
第１章　なぜ、ウォーキングは身体にいいのか？
第２章　なぜ、ウォーキングで病気が治るのか？
第３章　なぜ、ウォーキングで心の病も治るのか？
第４章　ウォーキングをはじめるための準備はできていますか？
第５章　あなたは、ちゃんと「立って」いますか？
第６章　あなたは、ちゃんと「歩いて」いますか？
※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵

所蔵件数は1件です。

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No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯
1田名公民館開架498 30681373図書在架

詳細情報

名称書誌情報
書名 ｱﾙｷｶﾀ ﾃﾞ ｷﾏﾙ ﾅｶﾞｲｷ ﾄｳｻﾝ ﾊﾔｼﾞﾆ ﾄｳｻﾝ
歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。
著者名１ ｳﾀﾞｶﾞﾜ ｸﾐｺ
宇多川　久美子／著
薬剤師・栄養学博士・ボディートレーナー　一般社団法人国際感食協会理事長　ハッピー☆ウォーク主宰　１９５９年千葉県生まれ。医療の現場に身を置く中で、薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。自らの経験と栄養学・運動生理学などの知識を活かし、感謝・感動して五感で美味しく食べる「感食」、「量」ではなく、姿勢を正し「質」を上げて楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を講演会やセミナー、メディア、雑誌などで発信している。著書に「薬剤師は薬を飲まない」（廣済堂出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者 ｹｲﾕｳｼｬ
慶友社
出版年 201609
分類 498.3
ページ ２２３ｐ
サイズ １９ｃｍ
ＩＳＢＮ 978-4-87449-280-2
価格 1500
内容紹介 「正しく歩く」ことの効能を平易に説明し、「正しい歩き方」とは何かを徹底解説。病気の予防、改善、脳までも活性化して、すべてを解決する最も自然な健康法を伝授する。
件名 ウォーキング

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