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出版年：2017年9月

分類：HE497.9

形態：図書

◎本のあらすじ: （１）リラックス呼吸法、（２）ぐるぐるマッサージ、（３）背骨ツイスト、（４）ツボ押し、（５）だ液力アップマッサージ、（６）口を閉じる口輪筋エクササイズ、（７）ニコニコジャンプ―７つの自律神経エクササイズを紹介！今日からすぐ始められます。

◎目次: 第１章　「だ液」はあなたの最大のガードマン（だ液は健康のためにせっせと働いている
だ液と免疫のふか〜い関係とは？　ほか）
第２章　危険！ドライマウスは万病のモト（だ液が減ると口の中はトラブルだらけ
なによりも問題なのは、コワ〜イ歯周病菌）
第３章　自律神経の乱れがドライマウスを招く（「口呼吸」はドライマウスの大きな原因
だ液の分泌量が減ってしまうのはなぜ？　ほか）
第４章　自律神経を整えるエクササイズ（基本中の基本「リラックス呼吸法」
深い呼吸ができる「ぐるぐるマッサージ」　ほか）
第５章　今すぐ始めよう！だ液を増やす生活（多くの人が「口が乾きやすい」生活を送っている
「だ液を増やす生活」３原則　ほか）

今野清志: １９５３年、宮城県本吉郡出身。中学では柔道で東北大会のチャンピオンとなる。高校時代も宮城県で１位となったが、高校２年のときヘルニアになり柔道を断念。代わりに勉強に励み、中央大学法学部入学。卒業後、慈恵医大のアイソトープ科に出向して医学を学ぶ。患者を救うには予防医学が最も大切だということに開眼。薬を使わない治療法の確立を、ライフワークとする。中医学に出会い中国に渡り、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う（現在提携院）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※予約できる点数は、１人１０点までです。
※長期未返却資料がある場合、お返しいただくまで新たな資料の予約申込みはできません。
※町田市に在住もしくは、多摩美術大学・東京工科大学・桜美林大学に在学、在勤で利用者登録されている方は、ホームページからの予約サービスは受けることができません。

所蔵件数は1件です。

現在の予約件数は0件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯
1	橋本図書館	開架	HE497.9			31457344	図書	在架

名称	書誌情報
書名	ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾜｲｯﾌﾟﾝﾃﾞﾄﾄﾉｳ
	自律神経は１分で整う！
副書名	ｼﾞﾝｾｲｶﾞｶﾜﾙｵｸﾁﾉｹﾝｺｳﾄｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲﾉﾊﾅｼ
	人生が変わるお口の健康と自律神経の話
著者名１	ｺﾝﾉｾｲｼ
	今野　清志／著
	１９５３年、宮城県に生まれる。日本リバース院長　目と耳の美容室院長　目と耳の美容学院学院長　著書『目は１分でよくなる！』（自由国民社）他。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版者	ｼﾞﾕｳｺｸﾐﾝｼｬ
	自由国民社
出版年	201709
分類	497.9
ページ	１６９ｐ
サイズ	１９ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-426-12256-0
価格	1300
内容紹介	自律神経を整えることで、目や耳だけでなく、体全体、そして心の悩みまでもが解決する。中医学をもとに西洋医学のエッセンスを加えた、自律神経を整えるエクササイズを紹介する。
件名	口腔衛生
	唾液
	自律神経